Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов - Андрей Липень
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов - Андрей Липень, Липень Андрей . Жанр: Медицина, здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.
Название: Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов - Андрей Липень
Автор: Липень Андрей
Дата добавления: 14 май 2026
Количество просмотров: 12
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала
Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов - Андрей Липень слушать аудиокнигу онлайн
Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов - Андрей Липень - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Липень Андрей
Давно известно, что регулярная и грамотная практика йоги заметно укрепляет и тело, и внутреннее состояние. А для беременной женщины такие занятия особенно ценны, ведь они поддерживают сразу двоих — будущую маму и малыша.Йога помогает сохранять хорошее самочувствие на протяжении всей беременности, уменьшать проявления токсикоза, мягко контролировать прибавку веса и подготовиться к рождению здорового ребенка. Кроме того, у женщин, которые занимались йогой, восстановление после родов обычно проходит быстрее и легче.В этой книге практические советы и рекомендации для будущих мам предлагает опытный инструктор по йоге Андрей Липень — автор изданий «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».CD с видеокурсом прилагается только к бумажной книге.
Рекомендуемые книги
