Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн, О’Кейн Оуэн . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн

Автор: О’Кейн Оуэн

Дата добавления: 17 апрель 2023

Количество просмотров: 189

Купить книгу

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн слушать аудиокнигу онлайн

Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн - слушать книгу бесплатно онлайн , автор О’Кейн Оуэн

Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.

Рекомендуемые книги