Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя - Кристиан Джарретт

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя - Кристиан Джарретт, Джарретт Кристиан . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя - Кристиан Джарретт

Автор: Джарретт Кристиан

Дата добавления: 16 июль 2023

Количество просмотров: 143

Купить книгу

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя - Кристиан Джарретт слушать аудиокнигу онлайн

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя - Кристиан Джарретт - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Джарретт Кристиан

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства. Нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход своей жизни.Автор предлагает оценить свойства своей личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит нас с методами и приемами целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Он попытается помочь вам начать меняться уже сейчас, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.

Рекомендуемые книги