Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление - Елена Аринина

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление - Елена Аринина, Аринина Елена . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление - Елена Аринина

Автор: Аринина Елена

Дата добавления: 31 январь 2024

Количество просмотров: 102

Купить книгу

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление - Елена Аринина слушать аудиокнигу онлайн

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление - Елена Аринина - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Аринина Елена

Аудиокнига для молодого поколения, которое сражается с потерянностью и разочарованиемМы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим невыросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят потерянность и разочарование. Как с этим справиться?Нужные ответы вы найдёте в этой книге, адресованной в первую очередь молодой аудитории. Узнаете, как начать с самого себя и создать личное благополучие. Поймёте, как обрести внутреннюю устойчивость во взрослой жизни. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность, их последовательная настройка позволяет взять управление над всеми сферами жизни в свои руки.На помощь вам придут психологические знания и практические упражнения. Вы поучаствуете в занятиях терапевтической группы, где вместе с её участниками сможете ответить на важные вопросы.Прочитав эту книгу, вы:• научитесь оценивать свой внутренний порядок;• укрепите контакт с эмоциями и чувствами;• перенастроите собственное мышление;• наладите диалог со своими потребностями;• выстроите тонкие отношения с телесностью;• получите пошаговую систему внутренних настроек.(window.smiq = window.smiq || []).push({});

Рекомендуемые книги