Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Дэвид Бернс

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Дэвид Бернс, Бернс Дэвид . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Дэвид Бернс

Автор: Бернс Дэвид

Дата добавления: 17 февраль 2025

Количество просмотров: 188

Приносим свои извинения, но книга удалена по требованию автора или правообладающих компаний

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Дэвид Бернс слушать аудиокнигу онлайн

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Дэвид Бернс - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Бернс Дэвид

Доктор Дэвид Бернс — всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Ататоп среди книг по профилактике и лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой книги.Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, которые помогут побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.

Рекомендуемые книги