Год одиноких: Как перестать бояться быть без других - Лиля Град
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Год одиноких: Как перестать бояться быть без других - Лиля Град, Град Лиля . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.
Название: Год одиноких: Как перестать бояться быть без других - Лиля Град
Автор: Град Лиля
Дата добавления: 7 апрель 2025
Количество просмотров: 188
Приносим свои извинения, но книга удалена по требованию автора или правообладающих компаний
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других - Лиля Град слушать аудиокнигу онлайн
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других - Лиля Град - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Град Лиля
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно. Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик-шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот.
Рекомендуемые книги
