Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь - Леонид Кроль

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь - Леонид Кроль, Кроль Леонид . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь - Леонид Кроль

Автор: Кроль Леонид

Дата добавления: 6 июль 2025

Количество просмотров: 57

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь - Леонид Кроль слушать аудиокнигу онлайн

Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь - Леонид Кроль - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Кроль Леонид

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек. Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая слушателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.

Рекомендуемые книги