Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффекти - Качай Илья, Павел Федоренко

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффекти - Качай Илья, Павел Федоренко, Илья Качай . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффекти - Качай Илья, Павел Федоренко

Автор: Илья Качай

Дата добавления: 14 август 2025

Количество просмотров: 133

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффекти - Качай Илья, Павел Федоренко слушать аудиокнигу онлайн

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффекти - Качай Илья, Павел Федоренко - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Илья Качай

✔ Для тех, кто испытывает усталость от постоянного стресса и навязчивых мыслей✔ Для людей, стремящихся к управлению тревожностью без лекарств✔ Для тех, кто готов к систематической работе над собойЧто внутри:→ Научно обоснованные методы КПТ и РЭПТ с подтвержденной результативностью→ Пошаговые инструкции для самостоятельной практики→ Практические инструменты для восстановления внутреннего покоя и контроляОсобенность книги: Авторы — действующие психологи, которые не только объясняют теорию, но и показывают, как использовать техники на практике.Важно: Для достижения результата требуется время и постоянная практика, но это того стоит!

Рекомендуемые книги