Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя - Вероника Хлебова

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя - Вероника Хлебова, Хлебова Вероника . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя - Вероника Хлебова

Автор: Хлебова Вероника

Дата добавления: 4 сентябрь 2025

Количество просмотров: 116

Приносим свои извинения, но книга удалена по требованию автора или правообладающих компаний

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя - Вероника Хлебова слушать аудиокнигу онлайн

Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя - Вероника Хлебова - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Хлебова Вероника

Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях.ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь.Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения?Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания.У нас всегда есть причины, почему мы увели себя «в подполье», но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям – это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх.Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность.Эта книга поможет вам:уменьшить свои страхи и защиты;усилить ощущение базового доверия миру и безопасности;обнаружить детские травмы и ослабить их влияние;выдерживать неопределенность;опираться на веру в себя.

Рекомендуемые книги