Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР - Елена Фоер, Екатерина Климочкина

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР - Елена Фоер, Екатерина Климочкина, Фоер Елена . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР - Елена Фоер, Екатерина Климочкина

Автор: Фоер Елена

Дата добавления: 8 октябрь 2025

Количество просмотров: 17

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР - Елена Фоер, Екатерина Климочкина слушать аудиокнигу онлайн

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР - Елена Фоер, Екатерина Климочкина - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Фоер Елена

Многие сталкиваются с тем, что прошлые события продолжают влиять на их настоящее, застревая в привычных моделях поведения и постоянно переживая старые травмы, которые искажают восприятие мира и мешают жить полной жизнью, не осознавая этого. Книга, написанная Кати Климочкиной и Леной Фоер, экспертами в области диалектико-поведенческой терапии, предназначена для таких людей и фокусируется на комплексном посттравматическом стрессовом расстройстве. В ней описывается, как травмы могут проявляться по-разному у разных людей, почему они развиваются у одних, но не у других, какие факторы способствуют их формированию, как отличить это расстройство от схожих и, главное, как его преодолеть. Читатели узнают о методах самопомощи при травмах, получат навыки управления шестью симптомами кПТСР и научатся выходить из кризисных ситуаций. В книге также приведены реальные истории и простые упражнения, доступные каждому.

Рекомендуемые книги