Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настр - Алекс Корб

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настр - Алекс Корб, Корб Алекс . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настр - Алекс Корб

Автор: Корб Алекс

Дата добавления: 19 октябрь 2025

Количество просмотров: 17

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настр - Алекс Корб слушать аудиокнигу онлайн

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настр - Алекс Корб - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Корб Алекс

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.

Рекомендуемые книги