Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе - Галина Бобрякова

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе - Галина Бобрякова, Бобрякова Галина . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе - Галина Бобрякова

Автор: Бобрякова Галина

Дата добавления: 6 декабрь 2025

Количество просмотров: 0

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе - Галина Бобрякова слушать аудиокнигу онлайн

Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе - Галина Бобрякова - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Бобрякова Галина

Избавьтесь от промедления, страхов, перфекционизма, страха перед выступлениями и синдрома самозванца. В своей книге врач-невролог, нейробиолог и коуч Галина Бобрякова объединяет передовые знания о мозге в эффективную систему практик, упражнений и реальных примеров. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать новую, более осознанную и устойчивую версию себя. Вы научитесь перепрограммировать мышление, вырабатывать полезные привычки и формировать новые модели поведения. Начните с принятия себя, ведь именно любовь к себе раскрывает ваш истинный потенциал. С помощью этой аудиокниги: сформируйте привычки, которые вас поддерживают; устраните ограничивающие убеждения и уменьшите тревожность; научитесь управлять эмоциями и повышать продуктивность; раскройте творческий потенциал и начните генерировать смелые идеи; найдите внутреннюю опору и примите себя искренне.

Рекомендуемые книги