Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности - Сьюзен Джефферс
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности - Сьюзен Джефферс, Джефферс Сьюзен . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.
Название: Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности - Сьюзен Джефферс
Автор: Джефферс Сьюзен
Дата добавления: 26 февраль 2026
Количество просмотров: 0
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала
Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности - Сьюзен Джефферс слушать аудиокнигу онлайн
Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределенности - Сьюзен Джефферс - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Джефферс Сьюзен
Никто не может предугадать, что случится в следующую минуту, и единственное, что действительно неизменно, — непредсказуемость жизни. Именно поэтому неопределённость нередко становится постоянным поводом для тревоги. Сьюзен Джефферс, автор многомиллионного бестселлера «Бойся… но действуй!», убеждена: жизнь не обязана превращаться в череду беспокойств, нескончаемых «а вдруг» и попыток любой ценой выстроить себе безопасное укрытие. В этой аудиокниге она показывает, что неизвестность будущего не мешает жить ярко и интересно, и объясняет, как, принимая непредсказуемость и даже находя в ней удовольствие, можно перейти от страха к состоянию воодушевления и открытых возможностей. Через практические примеры, упражнения и здравый, прикладной подход автор помогает понять главное: радость в жизни появляется благодаря неопределённости, а не вопреки ей.
Рекомендуемые книги
Игорь Дравин - Чужак 9. Маски сброшены.
Варвара Гончарова - Дежавю (СИ)
Бойся... но действуй. Как превратить страх из врага в союзника - Сьюзен Джефферс
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию - Чарльз Шаффер
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Са
Самая страшная книга 2025 (Сборник)