Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис, Захариадис Деймон . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис

Автор: Захариадис Деймон

Дата добавления: 20 май 2026

Количество просмотров: 11

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис слушать аудиокнигу онлайн

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Захариадис Деймон

Если каждое утро начинается с раздражения, крепких словечек и следов усталости под глазами, вам точно пригодится эта книга. Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор бестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» — делится системой, которая помогает стабильно начинать день на высокой ноте. В основе — 9 простых, но проверенных техник, снимающих «разбитость после кровати» и привычный стресс первых часов. В качестве приятного дополнения — утренние советы, приемы и правила людей, которых считают образцом эффективности: от главы Starbucks до знаменитого футболиста и владелицы «Синнабона». Благодаря авторской методике: • пробуждение перестанет ассоциироваться с тревогой; • утро, день и жизнь в целом станут более упорядоченными и понятными; • продуктивности станет больше, а стресса — меньше; • появится ясность в голове, и улучшится концентрация.

Рекомендуемые книги