Психология, философия

Описание: Эта книга — о праве, которое общество системно подавляет: праве передумать. Автор разводит понятия ошибки и перемены решения, показывая, что сомнение — не слабость, а высшая форма

Описание: Книга от экспертов по НЛП! Надежда Владиславова — практикующий психолог, Ph. D, НЛП-тренер, руководитель и ведущая образовательных программ Европейского тренингового центра «Берег Силы»

Описание: История о девушке из провинции, которая когда-то была солдатом, а теперь любой ценой стремится стать по-настоящему элегантной — ради любимой бабушки. Преображаясь шаг за шагом, она

Описание: Студия «Ардис» выпускает в серии «Азиатский путь» книгу известного китайского практического психолога Ли Юна «Состояние притяжения. Почему рядом с такими людьми хочется быть всегда».Фраза

Описание: Многие уверены, что стресс, тревожность и выгорание — неизбежная плата за успех. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, считает иначе: нормальное состояние — это внутреннее

Описание: Во сколько вам обходится перфекционизм?Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс — их стремление к безупречности принесло миру выдающиеся результаты, но потребовало слишком высокой внутренней

Описание: «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» — книга, которая доступным языком рассказывает, как устроен и работает человеческий мозг. Без перегруженной терминологии автор рассуждает о

Описание: Целостность — это согласие с собой и слаженная работа всех граней личности. Когда это равновесие нарушается, появляются ощущение пустоты внутри, тревожность и постоянное напряжение. В

Описание: Павел Федоренко — практикующий психотерапевт, который много лет помогает людям справляться со страхами, тревожными состояниями и паническими атаками.Тем, кто устал от сухих учебников по

Описание: Если привычные методы терапии уже не дают результата, а психика и тело словно существуют отдельно друг от друга, эта книга предлагает иной путь — вернуться к телу как к опоре и источнику

Описание: Опираясь на подходы КПТ и РЭПТ, автор предлагает не воевать со страхами, а учиться принимать их и перенастраивать привычные автоматические реакции, чтобы снова обрести спокойствие и

Описание: Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё

Описание: Книга предлагает свежий взгляд на главные проблемы современности, показывая, как нигилизм и постправда лишают нас ясного видения мира и способности действовать осмысленно. Маркус Габриэль

Описание: НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ И ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ; ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ

Описание: Что, если путь к счастью — не в «ещё больше», а в умении остановиться на «достаточно»?Создайте вокруг себя пространство для честного диалога: наводя порядок в доме, вы обретёте ясность в

Описание: В этой книге вас встретят психологи, коучи, тренеры и психиатры, с которыми я встречалась в жизни. Я сделала из них персонажей, добавив своего сарказма. Встречайте героев моего

Описание: Хотите стать счастливее? Конечно — кто же откажется. Вы наверняка уже пытались найти это чувство разными способами: меняли отношения, радовали себя покупками, уезжали в путешествия и

Описание: Почему так сложно отпускать вещи — даже те, к которым мы не прикасались годами? Как получается, что квартира незаметно превращается в хранилище, а фраза «пусть пока полежит» становится

Описание: Профессиональный психолог и семейный терапевт Оскар Хольцберг предлагает перестать ждать мифическую «Большую любовь» и не срывать разочарование от ее отсутствия на «недостаточно идеальном»

Описание: Представьте: вы делитесь своей мечтой – а в ответ слышите десяток советов, как «правильно» поступить. Вас не спрашивают, нужно ли вам это мнение. Его просто выдают – уверенно, как истину.В