Бесы в твоем кошельке. 25 ядовитых убеждений о богатстве и финансовой независимости - Коллектив авторов
Конечно же, этот страх еще и о том, что с вами будут общаться якобы исключительно из меркантильных интересов. Но кто обзывается, тот сам так называется. То есть фантазия о меркантильности других – проекция того, что, возможно, вы бы и сами делали с богатым другом. Кроме того, такие мысли выставляют ваших близких довольно подлыми личностями. Возникает вопрос: а на каком основании? Действительно ли вы близки? Правда ли доверяете этим людям? Тогда почему так быстро рисуете в воображении эдаких оборотней, которые улыбаются в лицо ради гипотетической выгоды и не испытывают к вам ни грамма позитивных чувств? Я знаю своих друзей и родных довольно давно. Мы вместе прошли через множество жизненных перипетий. И если вдруг я стану единственной наследницей богатого дядюшки-миллиардера, то даже не подумаю, будто все родственники и знакомые тотчас начнут использовать меня и в хвост и в гриву.
Опасение, что любить вас будут только за деньги, показывает еще и то, что вы, похоже, и сами не знаете других причин. Когда в детстве любовь выдавалась только за отличную учебу, покладистость, страдание и жертвенность, даже взрослый состоятельный человек может откатиться к настройкам прошлого. И отказывать в любви самому себе до тех пор, пока не будет соответствовать этим искусственно созданным критериям. Ловушка в том, что, даже соответствуя им, такой человек постоянно сомневается, что достоин принятия. Или грустит о том, что искренние чувства можно получить только за это. Ведь сам себя он не то что не любит, а, к сожалению, совершенно не знает. Потому не представляет, что близкие по-прежнему испытывают к нему теплые чувства за качества, которые они в нем видят, а он в себе – нет.
Что с этим делать?
Тут, конечно, идеально ложится рекомендация прочитать мою книгу про формирование здоровой и стабильной самооценки «Садись, пять!». Но помочь вам хочется здесь и сейчас. А потому держите практику, надежную как швейцарские часы!
Практика «А за что же меня любить?»
Не делайте ее на бегу, в метро или под аудиосообщения бывшего. Лучше всего уединитесь с теплым напитком, ручкой и бумагой.
Шаг 1. Вспомните себя, когда вы были без всего.
Наверняка вы припомните время, когда у вас не было денег, статуса, успешных проектов, умных слов и стильных фото в соцсетях. Может быть, вы переживали кризис или только начинали жить отдельно и ели гречку с кетчупом.
А теперь ответьте письменно на вопрос:
Кто тогда оставался с вами рядом? Кто поддерживал? За что они вас любили?
Шаг 2. Вспомните, за что вы когда-то любили других.
Подумайте о человеке, которого вы любили или уважали не за внешнее, не за успех, не за умение платить в ресторане, а просто… вот за что-то свое.
Что это было? Каким он был? Как вы это чувствовали?
Так вы научите свой мозг тому, что любовь не обусловлена выгодой.
Шаг 3. Спросите себя честно: за что вы любите себя?
Только, пожалуйста, без шаблонов вроде «Я добрая, я красивая, я умею поддержать». Все это прекрасно, но давайте глубже. Попробуйте так:
«Я люблю в себе то, как я…»
«Я люблю наблюдать в себе…»
«Я бы хотел(а), чтобы другие видели во мне…»
Пишите до тех пор, пока не надоест, а потом еще чуть-чуть. Потому что поначалу может всплыть только фасад, а настоящие сокровища лежат ниже, под слоем «не знаю», «ничего такого» и «да кому это надо».
Шаг 4. Сверьте часы.
Когда вы закончите, прочитайте вслух и задайте себе один вопрос:
Если бы я была (был) моим другом – за что бы я любила (любил) себя?
Иногда в этот момент приходит озарение, что на самом деле вы очень даже ничего. И, возможно, вполне достаточно, чтобы вас любили не за иномарку, не за сумму в банковском приложении и даже не за идеальные брови (хотя и за них тоже, конечно), а просто так, за то, какой вы есть.
И вот тогда страх «Меня будут любить только за деньги» превращается в зеркало. Потому что если вы сами не знаете, за что вас можно любить, то как же другим-то узнать? Задача не в том, чтобы обложиться доказательствами своей ценности и размахивать ими при любом удобном случае, а в том, чтобы наконец самому в нее поверить! Тогда и деньги не будут казаться угрозой, и любить станет легче – без подвоха, без условий и без страшных «а вдруг».
Юлия Перевалова
Бизнес-психолог, финансовый директор крупного холдинга
Большие деньги – большие проблемы
Ну вот что, товарищи! Финита ля комедия!
Кинофильм «Джентльмены удачи»
Представьте только, миллионы людей считают, что большие деньги всегда несут проблемы, неприятности и даже угрозу жизни! Наверняка вы слышали подобные фразы от родителей или знакомых. А некоторые даже радуются, что небогаты. Особенно когда видят в новостях, как к человеку с деньгами нагрянула налоговая, пристали хулиганы в подворотне или банк заморозил счет. Эти люди даже не подозревают, что прочно заперли дверь с табличкой «Финансовое благополучие» мощным висячим замком, а ключ выбросили в бурную речку.
Расскажу про случай моей клиентки Ирины. У Иры была мечта купить иномарку. Водительские права она давно получила, а вот машину не могла себе позволить сразу. Копила она долго и упорно. Работала внеурочно, недосыпала, отказывала себе во многом. Заработала нервное истощение и эмоциональное выгорание. И вот на ее банковской карте оказалась необходимая сумма.
Ира по объявлению нашла желаемую машину. Договорилась о встрече с продавцом. Тот попросил привезти сумму наличными. У Иры побежали мурашки по спине. Но делать нечего. Мечта уже почти исполнена! Она сняла деньги в банке и вызвала такси. Ожидание десять минут. И вроде бы все хорошо, но в голове у Ирины за это время мысли устроили дикую пляску:
«А вдруг сумку украдут, а в ней деньги!»
Ира прижала сумку к груди.
«А вдруг таксист завезет куда-нибудь и ограбит! Или ограбит и убьет!»
Ира еще раз вошла в приложение и прочитала отзывы о водителе, посмотрела оценки, стаж работы.
Всю дорогу Ира бледнела, дрожала, молчала и сверяла маршрут, следя за каждым движением таксиста. Она благополучно доехала до места сделки. Сто раз проверила деньги в сумке. Продавец тоже выглядел подозрительно. Поэтому сначала бумаги – потом оплата!
Наконец Ира «избавилась» от непомерной ноши и приехала домой на своей долгожданной машине. Только тогда она почувствовала облегчение. Нет, не счастье от исполнения своей заветной мечты. А именно облегчение, что нет больше суммы, за которой нужен глаз да глаз!
Казалось бы, женщина просто думала об элементарных мерах безопасности. Но не так все просто.
Большие деньги в кошельке приносили ей дискомфорт. Она испытывала страх, кругом мерещились враги и заговоры. А отдала деньги – и жить стало легче.
Не надо нервничать: нет у нее больше внушительных средств, а на ежемесячную зарплату никто не позарится.
Теперь вспомним, с каким трудом Ира заработала на покупку машины. Стоит ли говорить о том, что повторить такое она больше не смогла? Все же элементарно: Ира – просто очередная жертва. Но не таксиста-грабителя, а установки «Большие деньги – большие проблемы»!
Негативное влияние этой установки
Наше обращение с деньгами, поведение в сложных финансовых ситуациях, реакция на доход, оценка своего труда и даже мысли о деньгах – все это влияет на финансовый поток и уровень благополучия. Но если в сознании засело: «Большие деньги – большие проблемы», ничего хорошего ждать не следует. Человек не умеет справляться с большой суммой денег. Богатство приносит стресс из-за страха стать жертвой обмана, грабежа, собственной безалаберности и потерять свои кровно
