Неврозы: клиника, профилактика, лечение - Михаил Ефимович Литвак

день и задайте организму вопрос, на какой из них поступил сигнал в виде расстройства здоровья? Как только вы попадете в точку, организм моментально отреагирует. Головная боль станет меньше, вы почувствуете себя бодрее, исчезнут колики. Когда вы планируете день, старайтесь тоже прислушаться к сигналам организма. И если к чему-то не «лежит душа», лучше этого пока не делать. «В чем нет услады, в том и толку нет», – писал в свое время У Шекспир. Когда человек начинает понимать, что единственный способ окончательно поправиться – это изменить свой характер, и если человек выздоравливает и одновременно умнеет, то это значит, что он изменил свой малоадаптивный характер. Дело это трудное, даже тогда, когда понимаешь, что тебе стоит изменить свой характер. Я убедился на собственном опыте, что это тяжело, но возможно. Делает человека глупым и система ценностей, которая как паразит вселяется в его организм и высасывает из него все соки. Основное слово этих бесов, драконов, призраков – ты должен, как писал Ф. Ницше, «дракон говорит “ты должен”, “я хочу” не должно больше существовать», и человек, как верблюд, несет на себе эти ценности. И нужна отвага льва, чтобы эти ценности сбросить. Я предлагаю заменить слово «должен», на слово «вынужден», и вам станет заметно легче. Когда человек живет по системе «должен», невысказанные желания становятся непомерными. Но, если снять без специальной подготовки «ты должен», то вместо застенчивости появится развязность, вместо скромности – начальство, вместо тревоги – враждебность и т. п. Эту тему я могу продолжить, но лучше почитайте книги по психологии, в том числе и мои. Не хочу сказать, что они лучше других, но одно достоинство у них есть: в них приведены примеры, которые встречаются ежедневно. Многие читатели узнают себя. Можете посетить наши тренинги. Особенность их в том, что они проводятся по авторским методикам.

Теперь вам уже ясно, мой дорогой читатель, как получается, что все дети умные, а потом появляются глупые взрослые. Всему виной неправильное воспитание в первые 5–7 лет жизни, когда формируется малоадаптивный характер и навыкчивается система ценностей. Не помню кто, но кто-то из мудрых писал: «Все дети рождаются гениями, затем под влиянием воспитания становятся талантами, потом способными, далее посредственностями, и, наконец, тупицами». В общем, возможность поумнеть, точнее, научиться правильно и экономно пользоваться своим умом, есть! Кстати, желание поумнеть является одним из обязательных признаков ума. Шарль Перро писал: «Ничто не служит столь верным признаком ума, как мысль об его отсутствии, и такова уж его природа, что чем больше его имеешь, тем больше его недостает». Ну и, наконец, гениальность в глазах ритуализированных, достигших успеха и остановившихся в своем росте людей выглядит как глупость. Вспомните историю великих открытий. Она имеет три стадии. Первая – этого не может быть, потому что этого не может быть никогда; вторая – в этом что-то есть; третья – только так и должно быть. Гении довольно часто не доживают до третьей стадии и увидеть своими глазами полученный результат не могут. Пока они пробивают, внедряют в жизнь свои гениальные открытия, выглядят они дураками. Дураки и есть! Климов их называл гениотами (гениальные идиоты). Не знают, что это жесткое правило, а не исключение: «Если ты придумал что-то принципиально новое, жди освистывания, охаивания, преследования, не огорчайся, а радуйся, что тебя не сожгли на костре. И наоборот, если новшество встречают на ура, то это просто некоторое усовершенствование уже известной идеи». Я разработал методику плавного внедрения своих идей. Так что, гении и таланты, а также способные, приходите к нам, и мы поможем вам. Вы достигнете успехов еще при вашей жизни, и может быть, придумаете еще что-нибудь гениальное. И хоть вы умны, не останавливайтесь на достигнутом. Еще раз хочу напомнить, что такова уж природа ума, «что чем больше его имеешь, тем больше его недостает».

Литература

1. Абабков В. А. Некоторые клинико-социальные аспекты восстановительного лечения больных неврозами с системными соматическими расстройствами // Клинические и социальные вопросы реабилитации психических больных. Ижевск, 1981. С. 180–182.

2. Авруцкая Г. Я., Недуга А. А. Лечение психических больных: руководство для врачей. М.: Медицина, 1981.

3. Адлер А. (Adler A.) Индивидуальная психология // История зарубежной психологии. 30–60-е годы: тексты. М.: Изд-во МГУ, 1986. С. 131–140.

4. Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии / Пер. с нем. М.: Фонд «За экономическую грамотность», 1995.

5. Айрапетянц М. Г., Вейн А. М. Неврозы в эксперименте и клинике. М.: Медицина, 1982.

6. Аксентьев С. Б. и др. Комплексное применение бензодиазепинов, солей лития и галоперидола при лечении навязчивых движений и тикозных гиперкинезов различного происхождения // Журн. невропатологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 1987. Т. 87. № 3. С. 422–424.

7. Александровский Ю. А. Состояния психической дезадаптации и их компенсации. М.: Наука, 1976.

8. Альбуханова-Славская К. А. О путях построения типологии личности // Психол. журн. 1983. № 1. С. 14–29.

9. Анохин П. К. Эмоциональное напряжение как предпосылка к развитию неврогенных заболеваний сердечно-сосудистой системы // Вестн. АМН СССР. 1965. № 6. С. 10.

10. Ануфриев А. К. Психопатологическая структура и форма невротического состояния // V Всероссийский съезд невропатологов и психиатров. М., 1985. Т. 1. С. 184–186.

11. Анциферова Л. И. О динамическом подходе к психологическому исследованию // Психол. журн. 1981. № 2. С. 8–18.

12. Анциферова Л. И. Системный подход к изучению формирования и развития личности // Проблемы психологии личности. М.: Наука, 1982. С. 140–147.

13. Аршавский В. В., Ротенберг В. С. Различные типы поведенческих реакций и эмоциональных состояний и их влияние на патофизиологические и клинические синдромы // Успехи физиол. наук. 1978. № 3. С. 49–72.

14. Бараш Б. А. и др. Изменения уровня контроля личности в процессе групповой психотерапии неврозов // Исследование механизмов и эффективность психотерапии при нервно-психических заболеваниях. Л., 1982. С. 31–33.

15. Бассин Ф. В. Проблема «бессознательного»: О неосознаваемых формах высшей нервной деятельности. М.: Медицина, 1968.

16. Бжалава И. Т. Психология установки и кибернетика. М.: Наука, 1966.

17. Библия. Книги священного писания Ветхого и Нового завета. М.: Издание Московской патриархии, 1968.

18. Вальдман А. В., Александровский Ю. А. Психофармакотерапия невротических расстройств. М.: Медицина, 1987.

19. Гаркави Л. Х. и др. Адаптационные реакции и резистентность организма. Ростов н/Д: Изд-во Рост. ун-та, 1979.

20. Дание А. Божественная комедия / пер. с итал. М. Лозинского. Минск: Маст. літ., 1987.

21. Джеймс У. Психология. М.: Педагогика, 1991. (Классики мировой психологии).

22. Диоган Лаэртский. О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов / пер. М. Л. Гаспарова. 2-е изд. М.: Мысль, 1986.

23. Жариков Н. М. Эпидемиологические исследования в психиатрии. М.: Медицина, 1977.

24. Зачепицкий Р. А. Социальные и биологические аспекты психологической защиты // Социально-психологические исследования в психоневрологии. (Тр. Ленингр. научно-исследовательского ин-та им. В. М. Бехтерева. Т. 93) Л., 1980. С. 22–27.

25. Изард К. (Izard C.). Эмоции человека. М.: Изд-во МГУ,