Денни Пенман - книги автора. Страница 1
Денни Пенман - Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Название: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Автор: Денни Пенман
Описание: Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день,