Рат Том - книги автора. Страница 1
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие - Том Рат
Название: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие - Том Рат
Автор: Рат Том
Описание: Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места