Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - Сергей Бубновский

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - Сергей Бубновский, Бубновский Сергей . Жанр: Медицина, здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Медицина, здоровье

Название: Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - Сергей Бубновский

Автор: Бубновский Сергей

Дата добавления: 18 февраль 2023

Количество просмотров: 164

Купить книгу

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - Сергей Бубновский слушать аудиокнигу онлайн

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - Сергей Бубновский - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Бубновский Сергей

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно. СодержаниеПредисловиеКак сохранить здоровье: советы для всехВсё о воде: что пить и сколько?Гимнастика и спортГипертония и сердечно-сосудистые проблемыО наших детяхВозрастные проблемыС чего начать?Человек стареет ногами, а не годамиРациональное питаниеПриложениеЗаключение

Рекомендуемые книги