Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Данг Нгием

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Данг Нгием, Нгием Данг . Жанр: Познавательная литература. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Познавательная литература

Название: Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Данг Нгием

Автор: Нгием Данг

Дата добавления: 9 февраль 2023

Количество просмотров: 391

Купить книгу

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Данг Нгием слушать аудиокнигу онлайн

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Данг Нгием - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Нгием Данг

Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.Для кого эта книгаДля тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.

Рекомендуемые книги