Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее - Скотт Файнгольд

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее - Скотт Файнгольд, Файнгольд Скотт . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее - Скотт Файнгольд

Автор: Файнгольд Скотт

Дата добавления: 23 январь 2025

Количество просмотров: 64

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее - Скотт Файнгольд слушать аудиокнигу онлайн

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее - Скотт Файнгольд - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Файнгольд Скотт

Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить свою жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, на которые мы не могли решиться. О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают известный психолог Скотт Барри Кауфман и Джордин Файнгольд, врач и специалист по позитивной психологии. Вы узнаете, что такое посттравматический рост и как пережить психологическую травму; что такое сильные стороны личности, как разорвать цикл самозванца и чем вреден перфекционизм, а также вы найдете практические задания, которые помогут лучше узнать себя и использовать негативные переживания для личностного роста. В связи с переездом на новый домен, некоторые функции сайта работают не корректно. Просьба отнестить с пониманием, в ближайшие дни восстановим функционал.

Рекомендуемые книги