Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса - Тони Фернандо

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса - Тони Фернандо, Фернандо Тони . Жанр: Психология, философия. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Психология, философия

Название: Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса - Тони Фернандо

Автор: Фернандо Тони

Дата добавления: 17 май 2026

Количество просмотров: 31

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса - Тони Фернандо слушать аудиокнигу онлайн

Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса - Тони Фернандо - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Фернандо Тони

Каждый из нас ищет счастья. Иногда мы чувствуем радость и удовольствие, но ощущение полной удовлетворенности ускользает. Нам все время хочется большего, а затем что-то неизбежно идет не по плану — и на смену ожиданиям приходят стресс, тревога и разочарование. В такие периоды доктор Тони Фернандо, практикующий психиатр и сомнолог, предлагает опереться на мудрость Будды, который учил своих учеников справляться с теми же трудностями, что волнуют людей и сегодня.Автор собрал 50 простых и применимых в повседневной жизни советов, основанных на буддийском учении, чтобы помочь вам стать спокойнее, счастливее и внутренне устойчивее. Вы узнаете, как лучше управлять мыслями и эмоциями, внимательнее выбирать слова, бережнее относиться к окружающим, развивать щедрость и осознанность, укреплять честность, порядочность, доброту и сострадание. Эти практики помогут успокоить ум, легче адаптироваться к переменам, создать более гармоничную жизнь и почувствовать больше удовлетворения.

Рекомендуемые книги