Психология, философия

Описание: Ваш проводник к спокойствию и уверенности!В данной аудиокниге собраны практические упражнения, успешные истории и научно обоснованные методы, которые помогут избавиться от тревожных

Описание: Отчего в нашу эпоху возросло число психических заболеваний и нервных расстройств? Отчего массовые психозы охватывают целые народы? Отчего в политике, журналистике, культуре столько явно

Описание: В чем практическая польза русской традиции? Что из крестьянских практик XIX века можно применять сейчас и как? Почему фольклор и психология – идеальная парочка?Главные герои этой аудиокниги

Описание: Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!Эта аудиокнига для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку

Описание: Для достижения высокой продуктивности человек должен прежде всего быть доволен жизнью, так как внутренние или внешние беспокойства мешают эффективно справляться с задачами. Сделать человека

Описание: «Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней?В этой

Описание: Старт на пути к минимализму может оказаться непростым, особенно для тех, кто не привык отказывать и готов идти на компромиссы. Это не только о материальных вещах в вашем окружении. Они лишь

Описание: Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи—словом, желаем нашим

Описание: Какой распорядок дня выбрать, какие друзья, наставники, кружки и секции, какую специальность и университет. Идеальный план, который часто не удается, потому что на самом деле детям больше

Описание: Как полностью преобразить свою жизнь с помощью одной методики?Павел Федоренко и Илья Качай, авторы известных книг по психологии и эксперты в области когнитивно-поведенческой терапии, могут

Описание: Авторы этой аудиокниги предлагают 15 практических приемов, которые помогут обрести счастливую жизнь без страха перед обществом. Она предназначена для тех, кто устал бороться с тревогой и

Описание: Эта книга станет вашим путеводителем в освобождении от панических атак, вегетососудистой дистонии, тревожных состояний и навязчивых мыслей. В ней доступно и подробно объясняются причины и

Описание: Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется

Описание: "В высокой финансовой политике разбираются два типа людей: те, у кого много денег, и те, у кого ничего нет"."Кто умеет работать - работает. Кто не умеет работать - управляет. Кто не умеет и

Описание: «… Все в современном мире находится под знаком кризиса, не только социального и экономического, но также и культурного, но и духовного кризиса, все стало проблематическим. <…> Над

Описание: «О благодеяниях» — это работа римского философа, поэта и государственного деятеля Луция Аннея Сенеки, жившего с 4 года до н.э. по 65 год н.э. Трактат состоит из семи книг и посвящен

Описание: Олег ПАХОЛКОВ известный российский общественный деятель, политик и бизнесмен. Четырежды депутат разных уровней (в том числе и Государственной Думы ФС РФ), владелец и главный редактор

Описание: Ваш персональный проводник в мир осознанной и гармоничной жизни!Вместе с психологом Аленой Смокотиной вы разберётесь, как слушать себя, справляться с тревогой, бороться с выгоранием и

Описание: Наши детские годы, значимые эпизоды, люди, оказавшие влияние на нас, все, что мы ценили и любили, находятся внутри нас, а не только остаются в прошлом. Этот скрытый мир может стать нашим

Описание: В этой аудиокниге блогер Алексей Знаков, известный своим каналом на YouTube с более чем миллионом подписчиков, раскрывает ключевые секреты невербального общения и поясняет язык