Бесы в твоем кошельке. 25 ядовитых убеждений о богатстве и финансовой независимости - Коллектив авторов
Выделите время для практики и начните, когда будете готовы.
1. Садитесь удобно, закройте глаза. Сделайте медленный вдох через нос и медленный выдох через рот. И еще раз – вдох и выдох. Представьте, что по телу от макушки до пальцев ног и обратно прошла волна расслабления. Вверх и вниз, потом опять – вверх и вниз.
2. Представьте, что вы идете по длинному коридору. Впереди вы видите свет. Вы чувствуете себя комфортно и безопасно. Идете медленно, чтобы все хорошо рассмотреть. Вы замечаете, что по правую руку от вас расположены двери с табличками. На одной из них вы видите число, которое соответствует вашему возрасту. Вы проходите дальше, и числа начинают убывать: 25… 21… 18… 16… 12… 8… 5.
3. Остановитесь у двери с табличкой 5 и войдите в нее. Внимательно осмотрите комнату: мебель, стены, пол. Как они выглядят? Попробуйте ощутить их формы. Подойдите к окну и откройте его. Что вы там видите? Вдохните запах улицы. Послушайте звуки, которые доносятся издалека. Возможно, это пение птиц, гул автомобилей или лай собак. Прислушайтесь к своим желаниям, чувствам, эмоциям.
4. Закройте окно и обернитесь. Вы увидите перед собой ребенка. Это вы.
5. Возьмите малыша на руки или просто обнимите его. Скажите ему, что любите его. Попросите прощения за то, что ограничивали его в действиях, мыслях, фантазиях, играх. За то, что закрыли его одного надолго в этой комнате. За то, что не всегда слышали и чувствовали его. Попросите прощения за то, что не всегда помнили про него.
Скажите ребенку, что вам нравится, как он играет и как он себя ведет, даже если он что-то делает не так: «Я тебя очень люблю. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Со всеми ошибками, страхами, неумением, неуверенностью и робостью. Я принимаю тебя с твоей стеснительностью. Я забираю назад желание переделать тебя. Я забираю назад свои разочарование, недовольство, страхи и упрямство».
6. Почувствуйте внутри себя свет. Он разгорается в вас и передается малышу. Скажите внутреннему ребенку все, что вы хотели сказать. Спросите его, что может сделать его счастливым? Что поможет ему почувствовать себя любимым и уверенным в себе. Послушайте его ответ.
7. Попрощайтесь с ребенком. Напоследок повторите, что любите его, прощаете и принимаете таким, какой он есть.
8. Выйдите из комнаты. Не спешите. Возвращайтесь назад по коридору. Числа на дверных табличках идут по возрастанию: 8… 12… 16… 18… 21. Почувствуйте легкость, спокойствие и удовлетворение. Продолжайте путь, пока не дойдете до таблички с вашим возрастом.
Даже если сейчас у вас не получилось сосредоточиться, со временем обязательно получится. Медитация, как и любое упражнение, требует регулярных повторений. Только тогда вы добьетесь видимого результата.
Екатерина Климова
Маркетолог, бизнес-психолог, основатель школы эзотерического маркетинга «Деньги в Эзотерике»
Я не умею продавать
А ты купи слона.
Народная достающая фраза
Осознаем мы это или нет, но каждый день что-то продаем: идеи, мнения, любимые книги. И себя в том числе: когда хотим произвести впечатление на свидании, получить вакантную должность на собеседованиях. Наше настроение и благополучие напрямую зависят от того, насколько успешно мы себя продали. Только результат у всех разный: кто-то играючи достигает желаемого, а кому-то приходиться приложить немало усилий.
Продавать – не значит просить. Это значит помочь человеку сделать выбор и удовлетворить потребность. Тогда результатом успешной продажи будет выгода как продавца, так и покупателя. Вы даете клиенту знания, презентуете продукт, а клиент использует его и получает пользу. Казалось бы, все просто. Но почему тогда многие эксперты уверены, что продажи – только для избранных? Все как один повторяют: «Я не умею продавать! Мне это не дано! Я точно не смогу продавать как ты!» Подобного бреда за последние годы работы мне пришлось выслушать достаточно. И это говорили мне не «самые обычные люди». Многие из них – потрясающие эксперты в своей нише: топовые астрологи, тарологи, нумерологи, родологи, маги, шаманы. Те люди, которые помогают тысячам других справиться со своими проблемами!
Негативное влияние этой установки
Нашему мозгу свойственно отстраняться от неприятных чувств. Страх – не исключение. Боитесь продавать? Значит, найдете тысячу причин, чтобы отложить это на потом. Вместо того чтобы разбираться с процессом продаж, вы займетесь не всегда нужными, но приятными делами. Только вот дохода у вас не будет. Ведь деньги в бизнесе и возможности для его развития приносят только продажи.
Умение продавать сделает вас успешным в современном мире. А боязнь продаж приведет к неуспеху. Даже если вы начинаете не с услуг или физических товаров, а… с блогинга. Кажется, что блогером быть легко. Показываешь свою жизнь: куда поехал, что поел, какие гаджеты приобрел. Но давайте присмотримся к действиям «тех блогеров». Они создали и оформили блог, выбрали определенную стратегию, создают регулярный контент. Для чего? Правильно – чтобы продавать рекламу! Продажи – а если быть точнее, деньги – вшиты в их продвижение!
Так как я работаю с эзотериками и помогающими практиками, то здесь всегда чуточку иначе. Мои волшебники приходят в эту нишу со своими «жизненными кризисами». Они успешно с ними справляются, влюбляются в метод, который им помог, начинают его практиковать. А дальше вполне логично приходят к желанию продавать свои услуги.
За четыре года работы я взаимодействовала абсолютно со всеми представителями эзотерических направлений: тарологами, астрологами, нумерологами, шаманами, целителями, родологами, проводниками душ и многими другими. И заметила, что можно быть невероятно крутым практиком, но какой в этом толк, если о тебе никто не знает!
В своих социальных сетях я постоянно общаюсь с подписчиками и своими учениками. Там иногда разгораются нешуточные дебаты. Приходят новенькие, которые никак не могут заработать на эзотерике, и пытаются доказать, что рынок переполнен! Так люди оправдывают свои неудачи в продажах. Но если следовать этой логике, то давно пора закрыть все институты: специалистов везде хватает, и нечего тут плодить конкуренцию!
Кто виноват?
Страх продавать есть у 70 % наших соотечественников. Мы все учились примерно в одинаковых школах, нам прививали одни и те же ценности.
Быть как все, не выделяться, не рисковать – качества, которые в нас воспитывали родители и общество.
К чему это привело? Мы думаем и живем так же, как и наши родители. Однако время уже другое, правила жизни изменились. Рынок прогрессировал, разрослась конкуренция, которой раньше не было. И если вы хотите преуспеть, вам придется что-то продавать: своё время, навыки и знания или умения других людей.
За неумением продавать часто прячутся другие страхи.
У меня есть ученица, известный таролог. Но до работы со мной в течение пяти лет девушка лишь мечтала запустить блог и работать с клиентами. Она выучилась на Таро и решила, что ей не хватает курсов психолога. Чтобы завести блог, понадобились курсы дизайнера, маркетолога и программиста. В итоге, потратив пять лет и очень много денег на обучение, она была уверена, что все еще «недостаточно идеальна». Я регулярно слышала: «Сейчас еще чему-то научусь и вот тогда запущу свой блог».
За этим «недостаточно идеальна» стоял свой набор убеждений:
• «Я и мои услуги недостаточно хороши, чтобы показывать их миру, тем более продавать»;
• «Я не смогу продавать, пока не доведу все до идеала»;
• «Мне кажется, что цена моего продукта гораздо выше, чем его качество. Цена меня не устраивает, но как поставить бо́льшую цену, не знаю. Поэтому я не продаю».
С такими проблемами часто сталкиваются перфекционисты. Они считают свое стремление к идеальности достаточно сильным качеством и даже
