Бесы в твоем кошельке. 25 ядовитых убеждений о богатстве и финансовой независимости - Коллектив авторов

Нет, доход не вырос в десятки раз и свободы больше не стало. Порой приходилось брать отпуск в банке, чтобы подменять сотрудниц в киоске. Финансовая ситуация была шаткая: с трудом получалось откладывать, чтобы совсем не уйти в минус. Я крутилась как белка в колесе, но в конце месяца понимала, что недополучила приличную сумму. Можно было сдаться. Перестать разрываться и просто остаться в найме. То есть занять место на сцене где-то около кулис. На глазах выступали слезы. Я чувствовала себя той маленькой девочкой, к которой не пришли на выступление, и прокручивала в памяти этот момент раз за разом.

Кто виноват?

Установка «Сколько ни работай, все равно денег больше не будет» – вроде бы про деньги. А с другой стороны – не только про них. Ты можешь быть талантливой спортсменкой, тренироваться на износ, но не получить желаемой награды. И подсознание свяжет эту ситуацию с негативной установкой. Со мной произошла именно такая история.

Я помню одно из важных своих выступлений. Мне очень хотелось попасть в первую линию номера. Поэтому я занималась больше других девочек. Оттачивала элементы, задерживалась после тренировок, повторяла программу дома. А еще надо было учиться в школе.

Я разрывалась между школой, домашними заданиями и тренировками. Но такой образ жизни стал нормой.

И вот наступил день Х.

То самое выступление, которое раз и навсегда перевернуло мою жизнь.

Накануне я просто не могла уснуть. Мне так хотелось скорее встать и прийти пораньше, до начала соревнований, чтобы послушать тишину зрительного зала. Ведь когда ты выходишь на сцену, ты попадаешь в мир иллюзии, словно включается аттракцион под названием «белка в колесе». В это колесо начинает вращаться все быстрее. Ты ничего не видишь, ничего не слышишь – есть только твои три минуты, чтобы выступить и получить награду.

После выступления меня ждало разочарование. Нет, мы выступили прекрасно, я получила похвалу от тренера. Но в зале не было моих родителей. Мама с папой были заняты своим бизнесом. И никто из близких не смог прийти! Я смотрела, как другие девочки получают подарки, виснут на папиных шеях, тонут в маминых объятиях. И плакала.

Вот оно: «Сколько ни работай, ты не получишь желаемого результата». Или «Сколько ни работай, все равно денег больше не станет».

Что с этим делать?

Я смогла трансформировать свое убеждение в позитивную установку. И сейчас расскажу, как это сделать.

Для начала выпишите ваше ограничивающее убеждение (возможно, не одно) на бумагу. Превратите его в противоположное (например, «Мой потенциал безграничен, я имею все, что захочу»).

Займите удобное положение, закройте глаза. Сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох через рот. И еще раз – вдох и выдох. Почувствуйте свое тело. Представьте, как оно расслабляется от макушки и до самых пальцев ног.

Произнесите свое новое позитивное убеждение и оцените его по десятибалльной шкале. 10 баллов – это абсолютная вера в новую установку, а 0 баллов – это полное отсутствие веры в него.

Начните рисовать в воздухе символ бесконечности. При этом проговаривайте свою новую установку. Продолжайте, пока не нарисуете тринадцать символов бесконечности.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Произнесите свою установку и определите, насколько больше вы стали в нее верить.

Продолжайте работу с установкой по алгоритму, пока ваша вера в нее не достигнет 7–8 баллов.

Проделайте данную практику со всем списком ваших новых позитивных установок.

Для более эффективного результата возвращайтесь к этой практике, пока не достигнете уверенности в 9–10 баллов.

Будьте здоровы, финансово в том числе!

Елена Лопухина

Бизнес-психолог, психоаналитик, главный бухгалтер крупной компании

Деньги можно заработать только тяжелым трудом!

Работать нужно не 12 часов в день, а головой.

Стив Джобс

Скорее всего, в вашем окружении найдется человек, который пашет на работе сутками, берет подработку или выходит на вторую работу. Он не видит других возможностей заработка. Он может пахать каждый день по двенадцать часов, но никогда не станет миллионером. Искренне желая преуспеть, он будет увеличивать объемы работы до тех пор, пока они не раздавят его. А может быть, это про вас? Это вы много и тяжело работаете, а друзья получают хорошие деньги быстро и легко?

В этом случае вы, скорее всего, и не задумываетесь, что живете под лозунгом «Деньги можно заработать только тяжелым трудом!».

«Деньги можно заработать только тяжелым трудом!» – это денежная установка, которая пресекает любые возможности роста и блокирует финансовый поток.

Негативное влияние этой установки

«Деньги можно заработать только тяжелым трудом!» – считаете вы. «Без проблем!» – подтверждает реальность и разворачивает вашу жизнь именно таким образом. Считаете, что деньги – это зло? Так и будет. Чтобы разбогатеть, нужно днями и ночами работать? Да пожалуйста!

Конечно же, вы ищете работу с хорошим заработком, но вот ваше подсознание решает по-другому. Оно будет направлять вас туда, где нужно много и тяжело работать за весьма скромную зарплату. А так как одной зарплаты вам будет мало, придется устроиться еще в парочку мест. Не исключаю, что вы найдете достойную работу с хорошей зарплатой. Только работать придется там много и ненормированно, ни о какой легкости и речи не будет. Все внимание со временем сфокусируется на пятнице, отпуске, на возможности отдохнуть, чтобы с понедельника начать все с начала. А потом все по кругу, и «воздуха» будет не хватать все сильнее. И это не прогноз на картах Таро о вашей жизни. Это реальная история. Моя и моих клиентов.

У одной клиентки в процессе терапии мы выявили следующие установки:

«Чтобы заработать, мне нужно очень много работать».

«Если я не работаю много и тяжело, мне не за что платить».

Благодаря первой установке клиентка считала, что ей нужно отказаться от всех аспектов жизни и сосредоточиться на работе. В том числе брать сверхурочные и задерживаться в офисе. А дома сил хватало только на душ и сон. И так каждый день, без свиданий, отношений, развлечений. А иначе не заработать.

Вторая установка заставляла ее обесценивать собственный труд: все те физические, материальные, ментальные, эмоциональные и временные затраты, благодаря которым эта молодая женщина стала специалистом.

Расскажу и собственную историю. Я привыкла подрабатывать с подросткового возраста: занималась переписью населения, убирала территорию, устраивалась продавцом и т. д. Моя первая зарплата составила одиннадцать рублей. Я понимала, что это так себе заработок, особенно если разделить его на часы работы. Но даже после окончания института мало что изменилось. Я по-прежнему пахала – совмещала несколько должностей. Иногда мне казалось, что в жизни нет ничего, кроме работы. К счастью, через некоторое время я осознала: перспектива у меня так себе. Ведь очевидно, что у людей одинаковое количество часов в сутках. И у тех, кто зарабатывает тысячу в день, и у тех, кто зарабатывает десять тысяч в час. Значит, секрет кроется в другом. В установке «Деньги можно заработать только тяжелым трудом». Она настолько въелась в подсознание, что любое другое развитие событий воспринималось как опасность.

Наш мозг старается удерживать нас в знакомых условиях жизни. Он считает, что резко что-либо менять – очень рискованно.

«Ведь вы же ничего в этом не понимаете, – думает он. – А вдруг с вами что-то случится? Нет уж, безопасность важнее!»

Кто виноват?

Чтобы выжить, мы копируем родителей: их поведение и взгляды. Мозг всегда ищет подтверждение усвоенным законам. И из всего многообразия событий мы обратим внимание только на то, что созвучно нашим убеждениям.

Я родилась в маленьком поселке, расположенном на берегу Японского моря. Детство совпало с перестроечным процессом. Мама и папа с утра уходили на завод, возвращались вечером, потом занимались домашними хлопотами и огородом. А еще родители держали кур, кроликов, свиней. И нас, детей, привлекали к работам на участке и уходу за живностью. Точно так же было и у наших бабушек и дедушек, дядь и теть. Все важные для меня люди показывали своим примером: хочешь кушать – надо работать. Об этом кричала вся