Бесы в твоем кошельке. 25 ядовитых убеждений о богатстве и финансовой независимости - Коллектив авторов
Недавно прочитала хорошую фразу: «Если ты умеешь копать лопатой быстрее, чем экскаватор, то заработаешь ты только мозоли и грыжу, но никак не состояние». Так вот и жители моего поселка не имели по несколько домов, машин, обеспеченного будущего. Но работали 24/7.
Это типичная история для маленьких поселков. Предположу, что у вас возникнет вопрос: «Дело происходило в далеком детстве, а сейчас все мы взрослые люди. Как то, что происходило тогда, влияет на нашу жизнь сейчас?» Отвечу: влияет напрямую. Убеждения о деньгах закладываются в том возрасте, когда ребенок не воспринимает их критически. Они становятся бессознательными установками, на которые мы, уже выросшие, опираемся по жизни. Поэтому, если хотите что-то изменить, работайте прежде всего со своими негативными убеждениями.
Что с этим делать?
Для начала предлагаю поискать свои негативные финансовые установки. Вероятно, их больше, чем одна.
Выпишите все, что думаете о деньгах. Уделите этому несколько дней. Выписывайте даже те мысли, которые покажутся вам абсурдными. Список должен получиться длинным. Если он короткий, то, скорее всего, где-то вы себе лукавите и не хотите с этим разбираться.
Когда список готов, перечитайте его. На каждое негативное высказывание найдите пример из жизни, который бы его опровергал. А потом перефразируйте установку на позитивное убеждение. Например: «Деньги достаются тяжелым трудом!» – «Я зарабатываю деньги легко и в потоке, деньги приходят ко мне легко и приятно».
А теперь сделайте практику-медитацию. Она поможет вашему подсознанию справиться с тем, что пока еще мешает.
Практика
Приготовьте простые карандаши, кисти, краски, мелки, бумагу формата А3 или А4. Подберите спокойную музыку.
Сядьте удобно, включите приятную фоновую музыку. Почувствуйте стул, на котором сидите. Вам становится спокойнее. Вы дышите ровно. Воздух, который вы вдыхаете, прохладный и легкий. Вам комфортно. Вы чувствуете покой и расслабление, которые начинают разливаться по вашему телу. Вы чувствуете приятную пульсацию в кончиках пальцев и теплоту в ладонях. Переключите внимание на свое дыхание, на движение груди, которая поднимается и опускается в такт вдохам и выдохам. Наблюдая за своим телом, вы расслабляетесь все больше и больше.
Сейчас вы в теплой белой одежде сидите на санях на Северном полюсе. До самого горизонта простираются снежно-ледяные поля. Но вам совсем не холодно. Ярко светит солнце, в прозрачном воздухе искрится снежная пыль. Лицо немного пощипывает от свежего, чистого морозного воздуха. Отчетливо представьте себе эту картину, свои ощущения, свое местоположение.
Сидя в санях, посреди царства чистоты и света, ощутите, как с каждым вдохом ваше тело наполняется сверкающим прозрачным воздухом. Обратите внимание: этот воздух насыщен светом. Вы купаетесь в сиянии, вдыхаете сияние. Некоторое время побудьте в этом состоянии. Пусть мысли приходят и уходят. Для вас не существует «правильных» и «неправильных» мыслей и ощущений. Отмечайте только, что испытывает ваше тело, что приходит на ум.
Продолжая оставаться в тепле и комфорте, сидя в санях посреди снежного сияния, представьте ледяную стену. Она медленно вырастает из-под земли. В этой стене заключено все то, что вам мешает жить и зарабатывать деньги в легкости. Все, что заставляет вас работать очень много, чтобы получать достаточное количество денег. Все, что обесценивает ваш труд. Все, что заставляет вас думать, будто вы не заслуживаете легко заработанных денег. Внимательно присмотритесь к этой стене. Какая она – дымчатая или прозрачная? Высокая или низкая? Какова ее толщина? Возможно, стена в некоторых местах толще, чем в других. Где она толще – у основания или наверху? Не надо анализировать эти особенности. Просто отмечайте их и доверьтесь подсознанию.
Обратите внимание на то, как ярко светит солнце. Его горячие лучи освещают ледяную стену, падают прямо на вас. Вы купаетесь в солнечных лучах, нежитесь в них. Вам хорошо, приятно. Солнце светит так ярко, что стена льда начинает таять.
Внимательно следите за тем, как стена тает под палящими лучами солнца – кап, кап, кап. Отчетливо представьте себе, что вся она состоит из ваших внутренних преград, страхов, тревог. На это требуется время. Могут возникнуть неприятные ощущения и чувства. Отметьте их мысленно и дайте уйти.
Под лучами солнца стена становится все меньше и тоньше. Когда ледяная преграда полностью исчезнет, вы ощутите разливающееся по телу тепло. Еще бы, удалось растопить столько внутреннего «льда»! Все то, что мешало нормальной жизни, ушло навсегда!
Взгляните на лужу, оставшуюся от ледяной стены. Под вашим взглядом вода начинает приобретать определенные очертания. Из нее возникают сильные добродушные собаки. Это белоснежные эскимосские лайки. Они отряхиваются от грязи и готовы везти ваши сани. Сделайте глубокий вдох и выдох. Выдохнув, натяните поводья, и лайки отправятся в путь.
Вы летите в санях все быстрее. Чистый прохладный ветер все сильнее дует вам в лицо, освежает тело. Ощутите, как отныне свободное тело наполняется бодростью и весельем в преддверии новой жизни. Сделайте глубокий вдох. На выдохе представьте, как ваши сани рвутся вперед, преодолевая последние метры и мгновения, которые отделяют от настоящего. Еще несколько раз глубоко вдохните, а на выдохе постепенно возвращайтесь в «здесь и сейчас».
Когда вы откроете глаза, нарисуйте свои образы, ощущения, чувства.
Вы большие молодцы! Вы хотите перемен и не боитесь их! Вы готовы действовать день за днем, месяц за месяцем. Я искренне желаю вам достичь того уровня дохода, о котором мечтаете!
Ольга Дьячкова
Психолог, бизнес-психолог
Деньги легко пришли – легко ушли
Поток богатств теряется в песках расточительности.
Пьер Буаст
Фраза «Деньги легко пришли – легко ушли» звучит как незамысловатый народный афоризм. Однако за ним скрывается мощная, зачастую разрушительная негативная установка. Она, как ржавчина, разъедает финансовое благополучие, даже если кажется, что деньги текут рекой. Под ее влиянием люди подсознательно саботируют свои усилия по накоплению и приумножению капитала. Они раз за разом оказываются в финансовой яме, несмотря на видимые возможности.
Алексей выиграл в лотерею крупную сумму. Для него это было совершенно неожиданно. Казалось, что деньги свалились с неба. Алексей не имел опыта управления большими деньгами. Поэтому начал необдуманно тратить выигрыш. Первой его покупкой стала дорогая машина, не особо нужная, но статусная! Лёша тратил значительные суммы на развлечения с друзьями, дарил дорогие подарки едва знакомым девушкам, угощал всех в барах.
Он не задумывался о будущем, не пытался инвестировать выигранные деньги, не консультировался со специалистами по финансам. У него не было никакого плана, как использовать деньги на благо будущего. Когда более опытные друзья и родственники советовали ему быть осторожнее с тратами, он отмахивался: «Да ладно, еще заработаю. Деньги – дело наживное!» или «Что мне, жалко, что ли? Я же выиграл, значит, могу себе позволить!».
В результате такого безрассудного поведения уже через несколько месяцев от выигрыша осталось совсем немного. Машина нуждалась в обслуживании, которое Алексею стало не по карману. Друзья, привыкшие к щедрым угощениям, стали отдаляться, когда деньги закончились.
В конечном итоге Алексей остался практически без денег, с кучей долгов и чувством разочарования. Он осознал, что упустил уникальную возможность обеспечить себе будущее, но было уже слишком поздно. Он прокручивал в голове мысль: «Как легко пришли деньги, так легко и ушли».
Алексей вернулся к своему прежнему уровню жизни. У него остался осадок разочарования и сожаления.
Он мог бы использовать выигранные деньги гораздо эффективнее, но негативная установка и отсутствие финансовой
