Секреты Подсознания. Как использовать скрытую силу подсознания для достижения целей и выполнения поставленных задач - Макс Транс

Идентификация в глубоком трансе

Эриксоновский гипноз полон очень интересных идей. Одна из самых приятных из них — идея глубокого трансового отождествления.

При глубоком трансовом отождествлении мы на какое-то время перенимаем некоторые свойства другого человека, существа или чего-либо еще. Это дает нам новый взгляд на вещи и может позволить нам автоматически приобретать черты, не имея никакого осознанного представления о том, как мы это делаем. Традиционно это делается путем вхождения в состояние, которое гипнотизеры обычно называют глубоким трансом, представляя, каково это — быть тем, с кем мы себя отождествляем, а затем вести себя так и воспринимать мир так, как если бы мы были этим человеком или вещью в течение некоторого времени. Короче говоря, мы воображаем и притворяемся кем-то или чем-то другим. Только с помощью гипноза.

Возможно даже перенять некоторые навыки людей, которыми мы восхищаемся, без необходимости проходить обычный процесс обучения и практики.

Естественно, это применимо не ко всем навыкам. Если вы ничего не смыслите в физике, никакие ваши фантазии о том, что вы можете мыслить как Эйнштейн или Гейзенберг, волшебным образом не превратят вас в физика.

А если вы уже физик, то глубокое трансовое отождествление с любым физиком, которым вы восхищаетесь, скорее всего, даст вам новые знания. Ваши базовые знания — важная часть того, какие вещи вам будет легко усвоить с помощью глубокого трансового отождествления.

Для большинства из нас это означает, что это может быть применимо ко многим навыкам.

Эти навыки включают в себя все те, которые могут быть приобретены путем бессознательного наблюдения. И огромное количество навыков может быть приобретено таким образом.

Позвольте мне привести вам пример.

Любой, кто может передавать и структурировать информацию, теоретически может выступить с презентацией на сцене по теме, в которой у него есть знания. Поскольку вы так далеко продвинулись в изучении этой книги, это определенно относится и к вам.

Даже если это просто выступление на сцене и передача чего-то подобного: "можно считать, что человеческий разум состоит из сознательной и бессознательной частей". Или что вы ели на завтрак.

В зависимости от ваших навыков ведущего, ваша презентация может быть мирового уровня, а может быть скучной и непонятной. Или что-то среднее.

Поскольку презентация — это то, что мы можем легко наблюдать, и это навык, которым все мы, в той или иной степени уже владеем, его, как правило, можно усовершенствовать с помощью идентификации в глубоком трансе.

Мысленно представьте докладчика, которым вы восхищаетесь. Если вы не можете ничего придумать, вы можете легко найти записи большинства из них в Интернете и посмотреть их, чтобы получить представление.

Так что мысленно представьте себе ведущего, которым вы восхищаетесь. Если вы знаете, как загипнотизировать себя, займитесь самогипнозом и погрузитесь в гипнотическую реальность, основанную на этой сцене.

А если вы не знакомы с самогипнозом, то пока лучше просто представьте. Закройте глаза и представьте, что вы и есть тот человек, которым вы восхищаетесь.

Используя визуализацию, которую мы обсуждали ранее, представьте себя на сцене этого человека.

Подумайте об этом человеке и обратите внимание на его особенности. Обратите внимание на то, что важно в том или ином навыке и как он это делает.

В случае презентации все будет зависеть от языка их тела, позы и манеры говорить.

Как они стоят?

Как они двигаются?

Часто ли они делают паузы, когда говорят?

Говорят ли они быстро? Или медленно?

Проникнитесь тем, каково это — быть таким человеком.

Представьте себя на их сцене и проводите свою презентацию так, как это могли бы сделать они.

А затем сориентируйтесь в своем собственном теле и, продолжая вести себя так, как если бы вы были этим человеком, проведите свою презентацию как они.

Когда мы делаем это, у нас начинают вырабатываться неосознанные привычки, которые заставляют нас перенимать те части их навыков и поведения, которые вызывают у нас наибольшее восхищение.

Самое приятное, что вы можете делать это практически с любым навыком. Как я упоминал ранее, важно, чтобы у вас были необходимые базовые знания. Но как только вы это сделаете, все станет на свои места!

Кроме того, можно использовать метод глубокого трансового самоопределения, чтобы привнести частички вашего будущего "я".

Если вы хотите как-то измениться, потратьте несколько минут на то, чтобы представить, каким вы будете, когда станете этой новой версией себя.

Как вы себя ведете?

О каких вещах вы думаете?

Как вы себя ведете?

Задавайте себе вопросы о том, что важно для того, чтобы стать новым человеком. Не имеет значения, если у вас что-то не получается или вы движетесь в неверном направлении. Пока что просто предположите, что вы заметите это и при необходимости измените курс.

Это немного похоже на поход в супермаркет. Не имеет значения, если вы изначально пойдете не в том направлении, если у вас есть какой-то способ заметить и изменить курс.

Главное — сначала начать двигаться, а затем по ходу дела корректировать курс. Так что погрузитесь в свое воображение этого нового себя. Таким, каким вы хотели бы быть.

Каждый раз, когда вы будете это делать, немного больше того нового, вы возьмёте с собой в настоящее.

Ваше сознание важно. В подсознании есть интересная особенность. Оно управляет практически всем, что мы делаем. Но если мы хотим внести в него изменения по своему собственному выбору, мы должны приложить для этого сознательные усилия.

И это означает, что если мы хотим чего-то добиться, нам нужно убедиться, что мы разрабатываем планы и для нашего сознательного разума.

Этот процесс начинается с того, что мы задаем себе простой вопрос: чего я хочу? Кстати, у большинства людей есть странная особенность — когда их спрашиваешь, — "Чего вы хотите?", то они почему-то начинают подробно рассказывать, чего они не хотят….

Естественно, у каждого из нас, если подумать, найдется множество ответов на этот вопрос.

То, чего мы хотим, — это не что-то фиксированное, а то, что меняется со временем.

Если мы испытываем жажду, то, вероятно, прямо сейчас мы хотим чего-то, что могло бы утолить нашу жажду. И когда все наши основные потребности удовлетворены, наши желания, как правило, выходят за рамки этих потребностей и находят другие способы улучшить нашу жизнь.

Иногда эти улучшения являются тривиальными и немедленными. Мы просто хотим немного развлечься, поэтому читаем книгу или смотрим последние передачи нашего стримингового провайдера.