Избавление от тревоги и депрессии - Майкл Томпкинс
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Избавление от тревоги и депрессии - Майкл Томпкинс, Майкл Томпкинс . Жанр: Прочая старинная литература. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.
Название: Избавление от тревоги и депрессии
Автор: Майкл Томпкинс
Дата добавления: 23 август 2024
Количество просмотров: 80
Приносим свои извинения, но текст книги удален по требованию автора или правообладающих компаний
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала
Избавление от тревоги и депрессии читать книгу онлайн
Избавление от тревоги и депрессии - читать бесплатно онлайн , автор Майкл Томпкинс
Практическое руководство с несложными, эффективными и научно обоснованными упражнениями от психолога. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами.
Рекомендуем к прочтению
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости - Кортни Уоррен
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор
Когнитивная терапия депрессии - Аарон Бек
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими - Шэрон Мартин
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит