Берч Видьямала - книги автора. Страница 1
Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса - Берч Видьямала
Название: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Автор: Берч Видьямала
Описание: Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день,