Игорь Красулин - книги автора. Страница 1
Игорь Красулин - Базовые формы монастыря Шаолинь
Название: Базовые формы монастыря Шаолинь
Автор: Игорь Красулин
Описание: Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских
Игорь Красулин - Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств
Название: Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств
Автор: Игорь Красулин
Описание: Описаны методы различных школ китайского Цигуна (Шаолиньской, Эмэйской и др.) для тренировки психики и сознания с целью увеличения внутренней силы, боевой мощи и неуязвимости (дают
Игорь Красулин - Ушу — путь к победе
Название: Ушу — путь к победе
Автор: Игорь Красулин
Описание: Одним из наиболее популярных в нашей стране видов восточных боевых единоборств является ушу. В чем секрет притягательности школы Шаолиньского монастыря? Каковы ее философские основы и как