Илья Качай - книги автора. Страница 1
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, т - Качай Илья, Павел Федоренко
Название: Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, т - Качай Илья, Павел Федоренко
Автор: Илья Качай
Описание: Практическое руководство, основанное на методах Альберта Эллиса, предназначено для:✔ Трансформации нездоровых убеждений в рациональные✔ Управления эмоциями без их подавления✔ Перехода от
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффекти - Качай Илья, Павел Федоренко
Название: Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффекти - Качай Илья, Павел Федоренко
Автор: Илья Качай
Описание: ✔ Для тех, кто испытывает усталость от постоянного стресса и навязчивых мыслей✔ Для людей, стремящихся к управлению тревожностью без лекарств✔ Для тех, кто готов к систематической работе
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мыш - Павел Федоренко, Илья Качай
Название: Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мыш - Павел Федоренко, Илья Качай
Автор: Илья Качай
Описание: Как полностью преобразить свою жизнь с помощью одной методики?Павел Федоренко и Илья Качай, авторы известных книг по психологии и эксперты в области когнитивно-поведенческой терапии, могут
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко
Название: Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - Качай Илья, Павел Федоренко
Автор: Илья Качай
Описание: Авторы этой аудиокниги предлагают 15 практических приемов, которые помогут обрести счастливую жизнь без страха перед обществом. Она предназначена для тех, кто устал бороться с тревогой и
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы - Качай Илья, Павел Федоренко
Название: Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы - Качай Илья, Павел Федоренко
Автор: Илья Качай
Описание: Эта книга станет вашим путеводителем в освобождении от панических атак, вегетососудистой дистонии, тревожных состояний и навязчивых мыслей. В ней доступно и подробно объясняются причины и