Радость в простом. Мягкая сила счастья от корейского монаха - Помнюн Сыним

Удовлетворив свое желание, мы не только не расстаемся с ним, но и требуем большего. Например, если вы начнете ездить на машине на работу, то не захотите больше добираться пешком. Если воспользуетесь транспортом более высокого класса, то уже не захотите возвращаться к обычному. Ощутив комфорт, вы начнете отвергать прежнюю жизнь.

Охватившее вас желание подчиняет волю. Когда оно исполняется, вы испытываете радость, но недолго. Кажется, что чем больше мы получим, тем больше удовольствия это нам принесет, что мы станем свободными и счастливыми.

Один студент признался мне, что почти не контролирует себя, когда дело касается трат:

— По-моему, я трачу гораздо больше, чем мои сверстники. Мне приходится подрабатывать, и я спускаю все свои деньги. Мой доход не меньше, чем у друзей, но я постоянно тревожусь, что мне не хватит денег. Я чувствую, что становлюсь рабом своих трат. Это ужасно!

Студент осознает свою зависимость и считает ее проблемой, и это показывает, как он несчастлив и мучится. Он не только не ощущает свободы и радости от покупок — он уже не может остановиться, попав в рабство материального. Ему тяжело — пока не настолько, чтобы это было нестерпимым, — но со временем проблема обострится.

Когда меня приглашают в большой дом, я первым делом думаю о том, как же трудно его убирать. Но многие считают, что чем больше, тем лучше, и продолжают скупать все подряд. Такие люди готовы залезть в долги, лишь бы удовлетворить собственные желания.

Если вы обеспокоены и разочарованы своей жизнью, значит, вы близки к зависимости. Вы уже не можете противостоять стремлениям и хотите потреблять все больше. Для этого нужно больше средств, и вы мечетесь между несколькими местами работы, выбирая то, где выгоднее. Вы продаете себя за деньги.

Крайние формы зависимости толкают на рискованные вещи. Чем больше предлагают денег за что-то опасное, тем сильнее становится искушение, и вот уже человек думает: «Всего разок!» А потом снова: «Ну еще только один раз».

Мало кто специально планирует совершить что-нибудь незаконное или неэтичное. Это происходит в погоне за легкими деньгами и с мыслью «только разок». Кажется, что заработанной суммы хватит на несколько месяцев, но на самом деле это не так. Чем выше доход, тем выше желание потреблять больше.

Зависимость от потребления таит в себе опасность. Поэтому не нужно дожидаться того момента, когда вы зайдете в тупик, отступите немедленно, как только заметите проблему.

Одержимость искажает ваш образ мышления. Вы обманываете себя. Практически невозможно проверить самостоятельно, как вы меняетесь, поэтому необходимо остановиться, как только вы осознаете происходящее.

Например, зимой проще охотиться на кроликов, они чаще ведутся на наживку — настолько тяжело им приходится в холодное время года. То же случается и с людьми: если им чего-то не хватает, они начинают гнаться за своими желаниями, не осознавая, что именно теряют на этом пути. Так крыса, следуя своему инстинкту, ест отравленную ядом приманку. Другими словами, голодными людьми можно манипулировать с помощью еды, любителя денег — подчинить взяткой, а стремящегося к власти — ослепить лестью.

Если алчность затуманила взор, вы не сможете сделать правильный выбор. Для этого вам придется в некоторой степени отказаться от удовлетворения своих желаний, чтобы не быть кроликом, бездумно мчащимся за морковкой.

Остановитесь и задумайтесь, куда вы бежите так безрассудно, не ведет ли эта дорога к краю обрыва.

Три стадии желания: потребность, стремление и алчность

Человек счастлив, когда его потребности удовлетворяются. Нам хорошо, когда у нас есть возможность делать то, что хочется. Здорово, когда в мире все соответствует нашим представлениям. Но если этого не происходит, мы начинаем страдать.

Счастье и несчастье зависят от наших желаний. Их у нас много: вкусно есть, носить красивую одежду, иметь много, побеждать. Однако абсолютно все потребности удовлетворить нельзя. Например, если в семье муж, жена и ребенок будут делать только то, что захотят, пострадают все, и семья в конце концов развалится. Поэтому погоня за желаниями в итоге наносит большой вред и самому человеку, и окружающим его людям.

Мечтать не плохо. Желания есть у каждого, и они способны стать движущей силой жизни. Просто нужно понимать границы своих желаний.

Есть три типа потребностей. К первому относятся базовые потребности, направленные на выживание: есть, когда испытываешь голод, спать, когда чувствуешь усталость, найти теплое место, когда холодно, и прохладный уголок, когда жарко. Поскольку неудовлетворение базовых потребностей ставит под угрозу жизнь человека, мы обязаны защищать их сами, и они также должны быть гарантированы в социальном плане.

Второй тип — относительные потребности, или стремления. Например, желание есть более вкусную еду, иметь больше остальных, занимать более высокую должность, носить более красивую одежду, жить в более комфортных условиях. Такие желания относительны, потому что возникают при сравнении с другими. Удовлетворить их полностью невозможно, как бы мы ни старались, поэтому нужно контролировать себя. Общество тоже должно сдерживать подобные устремления в людях.

Наконец, третий тип — чрезмерные желания, или алчность. Переедание может удовлетворить ваши вкусовые рецепторы, но будет вредно для организма. Жадность не приводит ни к чему хорошему. Мы должны беречь себя, отказавшись от подобных желаний, а обществу необходимо контролировать алчность каждого человека, чтобы защитить всю структуру.

Поскольку желания не только касаются отдельной личности, но и влияют на все общество, их нужно защищать, сдерживать и регулировать. Базовые потребности, обеспечивающие выживание, являются основными правами человека, и их нужно защищать; относительные потребности не имеют конца, поэтому их нужно сдерживать; а вот от алчности необходимо вовсе отказаться.

Один офисный сотрудник признался, что хочет жить экономно, но не знает, с чего начать:

— Раньше для меня главным было заработать много денег и добиться успеха. Послушав ваши проповеди, я понял, что надо жить скромнее. Но мне необходимо финансово поддерживать родителей, а потом, когда женюсь, нужно будет купить машину, квартиру. Я вижу, что надо откладывать деньги, и снова возвращаюсь к зависимости от них.

Есть все, что хочется, — это хорошо или плохо? Наш организм нуждается в пище, но не всегда аппетитное полезно. Некоторые продукты неприятны на вкус, но необходимы для здоровья. Заботясь о себе, вы порой вынуждены отказываться от каких-то блюд или есть, даже когда совсем не хочется. Вы должны думать в первую очередь о своем организме, а не о вкусе.

То же самое касается одежды. Ведь это просто оболочка, призванная защитить ваше тело. В холод она согревает вас, а в жару