Прекратите ходить по яичной скорлупе. Как жить с тем, у кого пограничное расстройство личности - Рэнди Крегер

8

The High-Conflict Personality (ВКЛ). В российской психологической литературе термин High-Conflict Personality (ВКЛ) чаще всего передается описательно, так как он не является официальным диагнозом в классификаторах (МКБ-10/11 или DSM-5). – Примеч. ред.

9

Некоторые авторы используют термин «дихотомическое мышление». – Примеч. ред.

10

Таймс-сквер – площадь в центральной части Манхэттена в городе Нью-Йорке, является одной из самых посещаемых достопримечательностей мира; ее называют «перекрестком мира». – Примеч. ред.

11

Одной из форм крайней диссоциации является то, что раньше называлось множественным расстройством личности, а теперь в DSM-5 называется диссоциативным расстройством идентичности. – Примеч. авт.

12

В повести Р. Стивенсона «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» доктор Джекил изобрел способ выпускать на волю один из аспектов своей личности (он пришел к открытию, что в психике каждого человека их несколько) и много лет вел двойную жизнь: одну – уважаемого ученого, а другую – преступника и распутника. – Примеч. ред.

13

Цит. по: Линехан М. Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности / Марша Линехан [пер. с англ.]. – М., 2007.

14

Большой каньон, или Гранд-Каньон, – один из глубочайших каньонов в мире, его прорезает река Колорадо; находится в штате Аризона, США. – Примеч. ред.

15

Существует целое направление психотерапии под названием «когнитивно-поведенческая психотерапия» (КПТ), которое строится на том, чтобы улучшить жизнь людей, сначала изменив их мысли, которые меняют их настроение, что затем влияет на их действия. – Примеч. авт.

16

Эрик Хомбургер Эриксон – немецко-американский психолог и психотерапевт, представитель неофрейдизма, создатель жанра психоистории. Известен прежде всего своей теорией стадий психосоциального развития, а также как автор термина «кризис идентичности». – Примеч. ред.

17

Чтобы ознакомиться с обзором этого исследования, перейдите по ссылке https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18426259; чтобы прочитать полный текст исследования, перейдите по этой ссылке https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2676679/. Эти важные результаты очень близки к результатам исследований в фокус-группах, которые проводила Рэнди на протяжении последних 22 лет. – Примеч. авт.

18

Динь-Динь (англ. Tinker Bell) – фея из сказки Дж. Барри «Питер Пэн». Одна из самых известных сказочных фей. Фея Динь-Динь может заболеть и даже умереть, если близкие люди перестают верить в фей. – Примеч. ред.

19

Скоки – деревня в пригороде Чикаго, штат Иллинойс. – Примеч. ред.

20

Газлайтинг – форма эмоционального насилия, встречающаяся во многих отношениях, в которых присутствует жестокость. Это особый вид манипуляции, когда человека заставляют сомневаться в собственных мыслях и воспоминаниях, а также в событиях, происходящих вокруг него. Жертву газлайтинга можно завести так далеко, что она усомнится в собственном здравомыслии. Термин «газлайтинг» происходит от названия пьесы 1938 года и фильмов, вышедших в 1940 и 1944 годах, – Gas Light. – Примеч. ред.

21

На русском языке впервые издано в 2001 году. Кюблер-Росс Э. О смерти и умирании. – Киев, 2001.

22

В оригинале – border-lion; вероятно, автор данного неофициального термина отталкивался от созвучия слов borderline – «пограничный» (Borderline Personality Disorder – ПРЛ) и border- «граница; пограничный» и lion – «лев». – Примеч. ред.

23

Чарли Браун – один из главных персонажей серии комиксов Peanuts, созданный Чарльзом Шульцем и впервые появившийся в комиксе 2 октября 1950 года; невезучий, но неунывающий мальчик. Бигль – это Снупи, пес породы бигль, впервые появился в комиксе 4 октября 1950 года; принадлежал Чарли Брауну. – Примеч. ред.

24

Люси ван Пельт – персонаж той же серии комиксов; впервые появилась в нем 3 марта 1952 года. Раздражительная, эгоистичная и склонная к манипуляциям девочка. Часто подшучивала над Чарли, убирая футбольный мяч, когда мальчик должен был по нему ударить (во время игры в американский футбол). У нее также была «психиатрическая» стойка, как у детей, продававших домашний лимонад, и, находясь за ней, она притворялась психиатром и за пять центов раздавала нелепые «рекомендации». – Примеч. ред.

25

Ал-Анон – основанная в 1951 году международная организация взаимопомощи для людей, пострадавших от алкоголизма близкого человека. По заявлению организации, Ал-Анон – это «всемирное сообщество, предлагающее программу выздоровления для семей и друзей алкоголиков, независимо от того, осознает ли алкоголик существование проблемы, связанной с алкоголем, и ищет ли он помощи». – Примеч. ред.

26

В оригинале – аббревиатура FOG (туман): Fear, Obligation, Guilt. – Примеч. ред.

27

В оригинале – Obligation Channel, дословно «канал обязательств». – Примеч. пер.

28

В оригинале – “Five C’s”: Clarify Your Limits, Calculate the Costs, Come Up With Consequences, Create a Consensus, Consider Possible Outcomes.

29

В оригинале. DEAR: describe, express, assert, and reinforce. – Примеч. ред.

30

Judith Wallerstein Center for the Family in Transition – организация, которая занимается консультированием и просвещением пар, находящихся в процессе развода, и их детей; основана в 1980 году всемирно известным психологом и экспертом по вопросам влияния разводов на детей Джудит Валлерстайн. – Примеч. ред.

31

В России детям до 18 лет диагноз «пограничное расстройство личности» не ставят. – Примеч. ред.

32

Национальный институт психического здоровья (англ. National Institute of Mental Health, NIMH) – один из 27 институтов и центров, составляющих Национальные институты здравоохранения США; крупнейшая в мире исследовательская организация, специализирующаяся на психических заболеваниях. – Примеч. ред.

33

Mason, P.T., Kreger, R. Stop Walking on Eggshells for Parents: How to Help Your Child with Borderline Personality Disorder Without Sacrificing Your Family or Yourself. New Harbinger Publications, 2023.

34

Пер. с англ. Б. Пастернака.

35

National Educational Alliance for Borderline Personality Disorder (NEABPD) – некоммерческая организация, которая занимается повышением осведомленности о ПРЛ, обучением пациентов и их близких навыкам преодоления последствий ПРЛ, а также продвижением исследований в области пограничного расстройства личности; создана в 2001 году. – Примеч. ред.