Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен, Чжен Йен . Жанр: Познавательная литература. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.

Жанр: Аудиокниги / Познавательная литература

Название: Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен

Автор: Чжен Йен

Дата добавления: 17 октябрь 2023

Количество просмотров: 99

Купить книгу

Слушать онлайн

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен слушать аудиокнигу онлайн

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Чжен - слушать книгу бесплатно онлайн , автор Чжен Йен

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности.Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе.Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете:– как формируется самооценка;– чему нас могут научить младенцы;– что влияет на формирование нашей идентичности;– как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.

Рекомендуемые книги