» » » » Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года - Галина Сергеевна Лупандина-Болотова

Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года - Галина Сергеевна Лупандина-Болотова

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года - Галина Сергеевна Лупандина-Болотова, Галина Сергеевна Лупандина-Болотова . Жанр: Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале kniga-online.org.
1 ... 5 6 7 8 9 ... 19 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
= четвереньки. Нужно, чтобы малыш стал на четвереньки? Тогда проверяем, стабильна ли ось. Устойчив ли таз в положении ребенка на боку? Есть ли опора на руки? Свободны ли движения?

Если все условия соблюдены, а ребенок на четвереньки не становится, можем ему помочь. Для этого используем позы моторного онтогенеза (рис. 24). Если же какое-то из слагаемых отсутствует, мы все равно не работаем отдельно только с ним. В этом случае выстраиваем позу с большой площадью опоры (на боку) и даем возможность малышу самостоятельно ее уменьшить. Минимизируем наше участие, позволяем ребенку самому ощутить вес тела в пространстве.

a

б

в

Рис. 24. «Змейка» с опорой на обе руки (а) переходит в позу на четвереньках (б) или в сед (в)

Важно!

В позу на четвереньках ребенок выходит из двух возможных положений – из позиции на боку или из позиции на животе. Малыш сам выбирает свой путь к четверенькам, и этот выбор зависит от его пропорций и индивидуальных особенностей.

Позу на боку мы разобрали подробно. Поза на животе также имеет два варианта. Первый: ребенок начнет движение по-пластунски и позже станет на четвереньки. Стимуляция навыка не нужна до того момента, пока не стало очевидным, какой путь выбрал ребенок. И если малыш ползает по-пластунски слишком долго, до 9–10 месяцев, мы можем вмешаться, помочь ему принять трехопорную стойку, но в большинстве случаев это не обязательно.

Второй вариант: ребенок перейдет в планку и из нее в трехопорную стойку. В планке работают все группы мышц (рис. 25). Малыш может сохранить одну стопу в опорной позиции и согнуть колено – это уже асимметричная работа с перераспределением веса. Затем он может поставить ногу на колено, и это уже будет трехопорная стойка, которая далее перейдет в позу на четвереньках.

Рис. 25. Планка

В естественном двигательном развитии все эти позы (на боку, планка, упор на руки с отрывом таза) перетекают из одной в другую, переходят в ползание по-пластунски, потом в четвереньки. Иногда из-за индивидуальных особенностей малыша какая-то из них может выпасть, и ребенок может пропустить ползание по-пластунски. При наличии предпосылок к ползанию на четвереньках это не является поводом для тревоги, отдельно обучать здорового малыша ползанию по-пластунски не нужно.

Три рассмотренные выше позы (на спине, на боку, на животе) – это подготовка к вертикальному положению позвоночника. Пребывание в них включает работу антигравитационных механизмов, которые помогают сохранять равновесие и равномерно распределить нагрузку в вертикальном положении.

Дальше начинается собственно вертикализация.

4. Опора на колено

Итак, малыш опирается на руки и начинает интересоваться тем, что находится выше уровня глаз. Он пытается встать на колени, оторвать одно колено от пола (рис. 26). Сначала мы видим, что таз неустойчив: при опоре на колено ребенок качается из стороны в сторону. Еще бы, площадь опоры резко уменьшилась! Но малышу это неважно. Ему нужна свобода действий. Вторую ногу он поднимет, когда таз будет устойчив в центральном положении, а ось станет стабильной.

Рис. 26. Опора на колено

Важно!

• Не форсировать события: не ставить на ноги или в ходунки.

• Надевать на ребенка удобную одежду, которая не ограничивает движения и не свисает балахоном, ведь в такой одежде легко запутаться.

• Позволить ребенку ходить босиком, испытать всю полноту ощущений от контакта с поверхностью.

Игнат у Ирины – первый ребенок. Ирина еще во время беременности перечитала множество книг о развитии малыша и после его рождения старается все делать правильно. По рекомендации подруги, чтобы малыш лучше развивался, Ирина уже сделала два курса массажа дома. Еще в 8 месяцев Игнат начал вставать у бортиков кроватки, и тогда массажистка сказала, что пора надевать Игнату ботиночки. С 9 до 11 месяцев он ходил за ручки. Ирину беспокоит, что сейчас, когда Игнату почти год, он совсем не может идти самостоятельно, шатается из стороны в сторону, падает плашмя. Когда Игнат сидит, спина у него круглая. И еще Игнат поджимает пальцы на стопах. Ирина планирует провести курс массажа для стимуляции самостоятельной ходьбы.

Ирина обратилась ко мне перед курсом массажа. Спрашиваю основное: в каком возрасте ребенок сел? Из какой позиции? Как долго ползал? Какие упражнения делали? Приседает ли на корточках?

Ответы: сел в 6,5 месяца из положения на спине, как учили во время курса массажа. Ползал по-пластунски до 8 месяцев, потом начал вставать у опоры и ходить, держась за руки. Что касается упражнений, то это был полный набор из тех, которые не способствуют физиологичному развитию движений (подробно проанализируем их в конце книги). На корточки не приседал, сразу пошел (я подозреваю, что сразу повели за руки).

Что не так?

Проанализируем ситуацию.

1. Первично не сидение, а ползание на четвереньках, которого не было вообще.

2. Ребенка поставили на ноги, и он это освоил без постепенного включения нужных мышц (в первую очередь, мышц оси), и теперь они не держат ось. Поэтому Игната шатает из стороны в сторону.

3. Мальчика начали водить за руки, когда он еще не научился управлять центром тяжести – тазом, что проявляется в умении приседать на корточки сначала с опорой, потом без опоры. Поэтому Игнат падает плашмя с риском ушиба головы, а должен падать на попу, как задумала природа, но это умение нужно освоить. И для освоения достаточно просто не водить ребенка за руки.

4. Игнат поджимает пальцы на стопах. Если ребенок поджимает пальцы, встает на носочки, ставит стопу на внешний или внутренний край и это происходит в равных долях в течение дня, тогда все нормально. Но если он только поджимает пальцы, то что-то пошло не так. Чаще всего причина проблемы кроется в подошвенной фасции. Подошвенная фасция – это плотная соединительнотканная структура, которая имеет свойство укорачиваться и уплотняться при отсутствии растяжения. Подобное происходит, если нет самомассажа стоп, когда, например, ребенка сразу обувают и босиком он не ходит. Это тот случай, когда помочь могут массаж стоп, направленный на растяжение фасции, и ходьба по неровной поверхности босиком.

Что делать?

Вернуться к ползанию. Используем трех- и четырехопорную стойку.

Если мы хотим стимулировать положение стоя, все действия направляем на стабилизацию оси, то есть укрепление собственных мышц позвоночника.

5. Вертикализация у опоры

После стабилизации таза малыш опирается на выставленную ногу и встает на две ноги. Сначала он держится

1 ... 5 6 7 8 9 ... 19 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)
Читать и слушать книги онлайн