Прекратите ходить по яичной скорлупе. Как жить с тем, у кого пограничное расстройство личности - Рэнди Крегер

НРЛ не задумываются о боли, которую причиняют другим, и не удосуживаются поверить их реакциям. Им просто нет дела до мыслей и чувств, противоречащих их собственным. Не ожидайте, что они будут слушать, понимать, поддерживать вас или сочувствовать вам.

Лес Паркер, PhD

Это не значит, что НЛ не сможет сделать вам эффектный подарок по подходящему случаю. Нарциссы даже могут подражать тому, что обычно говорят люди, когда сопереживают. Но это все для вида, это не по-настоящему.

Постоянная потребность в восхищении и внимании

Если НЛ не получает достаточного восхищения и внимания, ему кажется, что он зачахнет, как цветок, который не поливают.

Вот две истории об этой распространенной модели поведения НЛ.

Том, чья бывшая девушка страдала НРЛ

Моей бывшей девушке постоянно требовалось признание, обожание и восхищение. Она злилась на меня, если я не звонил ей каждое утро по дороге на работу и по дороге домой (мы не жили вместе), но при этом она также расстраивалась, потому что, по ее словам, я как будто был вынужден ей звонить. Она говорила: «Я не хочу отвечать, но я хочу, чтобы ты звонил или хотя бы оставлял сообщение, потому что мне нужно знать, что я важна». То же самое было и с ее желанием, чтобы я постоянно писал ей. Если я не отвечал на ее сообщения в течение нескольких минут, она писала снова и спрашивала: «Ты получил мое сообщение?»

Недима, чей отец страдает НРЛ

На моей свадьбе отец отказался разговаривать со мной, потому что ему как отцу невесты не было уделено достаточно внимания. Затем он привлек остальных членов семьи к конфликту. Когда я вернулась из медового месяца, мой брат обвинил меня в том, что я сказала фотографу не снимать моих сводных братьев и сестер. Конечно, я ничего такого не делала, у меня было много их фотографий. Но мой отец сказал всем, что именно так я и поступила.

Неадаптивные фантазии

НЛ регулярно предаются фантазиям о безграничном успехе, власти, гениальности, красоте или идеальной любви. Отчасти таким образом они борются с внутренней пустотой, чувствуют себя особенными и значительными, а также избегают ощущений ущербности и незначительности.

Конечно, все мы фантазируем, но большинство из нас легко отличает фантазию от реальности. НЛ часто переходят границу между магическим мышлением и действительностью. А переступив ее, они могут выдавать свои фантазии за реальность, подвергая других газлайтингу[20].

Вот как одна женщина описала такое поведение.

Юко, чей муж страдает НРЛ

До того как мой муж пошел на психотерапию, он часто строил наши планы на фантастических сценариях внезапного обретения богатства (выигрыша в лотерею), а не на реальных текущих обстоятельствах. Что касается наших отношений, то он придумал сценарий в духе «долго и счастливо», который не имел под собой никакой реальной основы. Он был настолько убежден в этом счастливом сценарии, что даже не слышал меня, когда я говорила о необходимости решить проблемы, связанные с доверием и честностью в наших отношениях.

НЛ – актеры. Они искусные лжецы, и, что еще хуже, они верят в собственную ложь. Будучи опытными лгунами, они не могут отличить свою собственную версию правды от лжи. Они могут взять прошлое и переиначить, чтобы выставить себя в более выгодном свете. Они редко признают свою вину (если вообще признают) и никогда не просят прощения.

Рокелль Лернер, автор книги The Object of My Affection Is in My Reflection: Coping with Narcissists

Эксплуатация других

Люди с НРЛ регулярно используют других в своих интересах. НЛ с готовностью надует маляра, садовника, настройщика пианино или другого владельца малого бизнеса, у которого нет средств, чтобы подать на него в суд. НЛ могут встречаться с кем-то еще только для того, чтобы заставить своего партнера ревновать. Они могут припарковаться на месте, предназначенном для инвалидов, чтобы идти на несколько шагов меньше.

Они также не ценят того, что делают для них другие. На самом деле, если вы щедры или заботливы, они могут относиться к вам хуже всех.

Вот несколько примеров такой эксплуатации.

Анника, чей бывший парень страдал НРЛ

Мой парень Джеймс вломился в мой дом, пока я была на работе. Когда я вернулась, дом был разгромлен. Я сразу же позвонила ему, чтобы спросить об этом беспорядке; он сказал, что да, это он, и если мне что-то не нравится, то надо звонить в полицию.

ЛеДжон, чья жена страдает НРЛ

Хотя у нашей семьи не так много денег, моя жена Шейла покупает себе дорогие шелковые платья и жемчужные серьги. Она сделала ненужную пластическую операцию, которая не покрывалась страховкой. Когда я осмелился усомниться в этой затее, она солгала, что отменила операцию.

Эбби, чей муж страдает НРЛ

Мой муж Дэн пытался убедить меня, что он не должен сам разогревать ужин, когда поздно возвращается домой, поэтому вечером идти с детьми на прогулку мне не нужно.

Низкий уровень эмоционального развития

Как вы помните из предыдущей главы, с точки зрения эмоционального развития люди с ПРЛ застряли на второй стадии, по Эрику Эриксону, связанной с формированием либо автономии, либо стыда и сомнений и протекающей где-то между восемнадцатью месяцами и тремя годами. Люди с НРЛ застревают на несколько более поздней стадии, которую Эриксон описывает как трудолюбие и неполноценность. Обычно дети проходят через эту стадию в возрасте от шести до одиннадцати лет.

На этом этапе дети учатся формированию ощущений мастерства, нравственности и уверенности в себе. Однако дети, которые не полностью прошли предыдущие этапы – то есть у них не развились доверие, инициативность и способность к самостоятельному обучению, – начинают сомневаться в своей способности добиться успеха. Если на данном этапе они не получают поддержки со стороны заботливых взрослых, у них может сформироваться низкая самооценка, которая перерастет в стойкое ощущение неполноценности.

В этом же возрасте дети учатся выражать свои чувства и контролировать свои порывы самостоятельно. Они должны уметь осмысливать последствия собственных действий, понимать свои чувства, проявлять эмпатию и предлагать помощь, если видят, что кто-то попал в беду. Это как раз то, с чем у взрослых с НРЛ большие проблемы.

За исключением гнева, НРЛ практически ничего не испытывают и живут поверхностной эмоциональной жизнью, потому что очень многое прячут как от самих себя, так и от других.