Прокрастинация всё. Прощай, болото! - Петр Панда

В чем проблема? Проблема в том, что если НЕ начать статью до еды и книги, у вас не будет особой связи с будущей работой. Велика вероятность, что потом вы себя обманете: книга затянет, после еды спать захочется и так далее. В итоге наообещаете себе золотые горы, но сегодня задача слита.

А вот если начать до отдыха, у вас уже будет связь с работой. Начатая статья будет отвлекать, напоминать о себе и мешать позорной капитуляции. Запустив процесс хотя бы отчасти, вы сохраняете связь с работой и снижаете шансы на самообман.

День 7

Полезное на день: «Страх неудачи»

Современный мир нафарширован успешностью. Это культ общества потребления с миллионами адептов. Кругом невероятные достижения, истории ошеломительного успеха, неприлично крутые кейсы и прочие подобные штуки. А когда все это сливается в единый инфопоток, то воспринимается как повсеместное явление.

В итоге у человека, который просто работает с переменным успехом и ошибается, могут как минимум начаться сомнения в себе. Чаще ― самокопания и поиск проблем. Обычно ― страх несоответствия «нормам» и боязнь любых неудач.

В итоге это становится серьезной психологической проблемой. Если же усилить ее прокрастинацией, перфекционизмом, синдромом отличника или самозванца, то и вовсе хоть плачь. Но плакать мы не станем, а будем учиться терпеть неудачи.

Вводные для борьбы со страхом неудачи

Вводная первая. «Не воспринимайте картинку всерьез». Есть во всей этой успешности хитрая ловушка, которую не все видят:

Вам показывают только то, что хотят показать. Только приглядную сторону. Вы же сравниваете со всеми своими сторонами, в том числе и неприглядными. Ну и каков шанс выйти победителем в таком сравнении? Вооот.

Скажу просто: лажают все. Просто потому, что это в природе человека и это более чем нормально. Другое дело, что многие выстраивают вокруг себя картинки идеальности, искусно пряча ошибки и делая снимки жизни только в выигрышных ракурсах. Но это все равно картинки, не более. И ошибки за ними есть, иначе просто никак. Опыт ― это сын ошибок трудных, А. С. Пушкин ерунды не скажет.

• Вы видите успешного программиста, но не видите, сколько ужасного кода он написал, пока не стал крутым специалистом.

• Вы видите классный кейс по продвижению сайта, но не видите предыдущие пять убыточных кейсов и череду ошибок, благодаря которым шестой заблистал.

Позвольте себе роскошь ошибаться, не впадайте в самоосуждение, иначе загоните себя на ровном месте.

Вводная вторая. «Ошибаться полезно». Наши страхи превращают любые трудности в монстров, а неудача становится сродни приговору:

• Я снова получаю правки от клиента, дизайн ― не мое.

• Уже пятая компания отказала мне в работе, я возомнил о себе лишнего.

Правильно ли это? Конечно, нет. Для подтверждения можно было бы накидать истории о миллиардерах, которые до этого несколько раз были банкротами. Или о глыбах литературы, вроде Джоан Роулинг (14 отказов издательств), Стивена Кинга (30 отказов), Клайва Льюиса (37 отказов). Таких примеров хватает везде. Но и они не особо нам нужны.

Для борьбы со страхом неудачи достаточно впустить в жизнь простую идею:

Ошибки и неудачи ― это абсолютно нормально. Только благодаря ошибкам и провалам что-то вообще движется в нашей жизни.

Например, вы написали книгу нон-фикшн. Вы разбираетесь в вопросе, очень старались и потратили уйму времени. Но вот ведь грусть, книгу не берут издательства, объясняя это всякими обидными причинами.

Вроде бы плохо, верно? Но давайте посмотрим на это с другой стороны:

• Пока вы писали, вы сломали глупую установку «Я? Книгу?! Да вы шутите!».

• Пока вы писали, вы наработали собственные фишки и авторский стиль.

• Пока вы писали, вы поняли, как структурировать и логически подавать тексты.

• Пока вы получали отказы, вы стали лучше понимать принцип обращения в издательства.

• Пока вы получали отказы, вы осмысливали их причины.

• Пока вы получали отказы, вы бросили себе вызов и пообещали в следующий раз сделать лучше.

Так что это ― неудача или нет? Я считаю, что нет. Тем более, это реальная история моего старта в книгах о копирайтинге.

Первую никуда не приняли, я опубликовал ее за свои деньги. Зато потом уже была вторая. И ее приняли. А сейчас у меня уже открытый договор на любое число книг, только предлагай идеи и пиши сразу, без показа готовой книги.

А посему не нужно бояться неудач. Главное ― делать выводы и учиться. Тогда в каждом новом шаге будет лучше и проще, ведь вам теперь будут помогать сделанные когда-то ошибки.

Вводная третья. «Никто вас не съест». Боязнь осуждения другими после неудачи особенно сильна при синдроме отличника или самозванца:

• Я снова получаю правки от клиента, как же стыдно-то!

• Уже пятая компания отказала мне в работе, наверняка поняли, что я лузер!

И я опять прошу не загоняться на ровном месте. Большинству людей все равно, они заняты собой и не будут реагировать вообще никак. А у тех, кому не все равно, реакция обычно намного адекватней, чем вы уже себе заранее придумали:

– Вы получили правки от клиента, но он не считает вашу работу позором. Она ему нравится. Просто он классно разбирается в вопросе и умеет вытянуть максимум из задачи.

– Вам отказали в пяти компаниях не потому, что вы лузер, а потому что: 1) слабый HR не увидел реальных плюсов от вашего найма; 2) сложности на рынке; 3) поняли, что у вас есть опыт, зарплатой стажера вас не заманишь и т. д., и т. п.

Остаются те, кто и вправду накидывается из-за любой неудачи. Но нужно ли дорожить мнением таких людей? Исходя из личного опыта ― нет, не нужно.

Профессионалам нет дела до осуждения других, они слишком заняты своими делами. И даже если они критикуют, то эта критика конструктивная. То есть без агрессии и с созидательными предложениями, от такой будет только польза.

А накидываются и осуждают как раз те, кто ничего сам не добивается и выливает свой негатив на других. Таких лучше игнорировать, толку от них все равно нет, потому что их критика деструктивна, то есть лишена конкретики и объективности, агрессивна и завязана на эмоциях.

И уж простите меня за жуткий шаблон в конце, но не ошибаются только бездельники. Людям с целями и делами неудач бояться не нужно.

Совет дня. Подмечайте комбинации

Нет универсальных рецептов быстрого входа в процесс или продуктивной работы для