Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими - Надежда Николаевна Махмутова
Однако опросник Артура Арона эффективен и для уже сложившихся пар. Ответы на нестандартные вопросы позволяют взглянуть по-новому на партнера. Неожиданные паузы, эмоциональные реакции и нетипичные ответы пробуждают чувства. Обнаженные слабости, признания и понимание способствуют созданию и укреплению эмоциональной связи.
Огромным плюсом является короткое время, за которое можно узнать о человеке больше, чем за недели общения:
● ценности;
● приоритеты;
● мечты;
● интересы;
● характер.
Благодаря этой информации уже можно многое сказать о человеке и даже спрогнозировать его поведение и возможное дальнейшее развитие отношений.
Последовательные ответы на вопросы позволяют увидеть уязвимые и интимные части, скрываемые перед другими людьми. И такие тайные уголки нас открываются только близким людям. Стоит отметить, что опросник поможет влюбиться только в том случае, если у партнеров уже есть симпатия. В ином случае он просто сделает вас ближе друг к другу в эмоциональном плане.
Глава 3
Границы в воспитании детей
В интернете можно встретить множество забавных видеороликов, где на камеру подловили невероятное удивление каких-то спортсменов, звезд кино или политиков. А под клипом подпись: «Когда ребенок с первого раза сделал то, что просишь». Да и в целом блогеры и стендаперы часто обыгрывают эту тему: строптивость и непослушание детей.
Есть разные причины, почему малыши, школьники и подростки капризничают и вытворяют какую-то ерунду. И одна из них – проверка границ. Это естественный процесс знакомства с миром. Ребенку важно понять, что можно и нельзя. Точнее, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО можно, а что нельзя. Ведь часто родители говорят одно, а на деле выходит другое. Как бы то ни было, этот процесс хоть и раздражающий, но полезный. Так дети учатся искать, находить и апробировать свои личные границы. Но и тут важно соблюдать баланс, чтобы проверка родителей на прочность не переросла в манипуляции, хамство и пренебрежение.
I. Ошибки родителей: почему ребенок постоянно проверяет границы?
Под границами в отношении детей лично я понимаю правила, которые ребенок должен соблюдать.
Границы – это БЕЗОПАСНОСТЬ.
Границы – это ПРАВИЛА, которые ребенок должен соблюдать.
Естественно, правила должны быть разумны, обеспечивать безопасность и благополучие ребенка!
? Почему ребенок не следует правилам?
1. Вы их НЕ ВВЕЛИ или ввели некорректно.
2. Вы не дождались, пока правило будет усвоено.
3. Вы включились в манипуляцию.
Манипуляция – это психологическое воздействие одного человека на чувства и действия другого с целью получить личную, эгоистическую выгоду в ущерб чужим интересам. При этом манипуляции отличаются тем, что часто для достижения своих целей манипулятор использует неэтичные и недобросовестные способы. А сама манипуляция из-за этого может считаться прямой эксплуатацией или даже психологическим насилием. Ведь не зря в ряде научных работ термин «манипуляция» связывают с «навязыванием ИСКАЖЕННОГО представления о чем-либо».
Вы не раз сталкивались с этим. Типичный пример – ребенок, бьющийся в истерике на полу в магазине в стремлении заставить родителей купить то, что не было запланировано. Налицо все признаки: малыш действует эгоистично, у него есть четкая цель и «нет препятствий». Ему все равно, что он ставит в неловкое положение маму и папу, используя запрещенный прием – абсолютно неадекватное, почти дикое поведение.
При этом родители оказываются в навязанной им искаженной действительности: где они чувствуют себя виноватыми, хотя ни в чем не виноваты. Не было никаких обещаний, договоренностей, обмана. Просто здесь и сейчас ребенку что-то взбрендило. Объективно правда на их стороне, но они не в состоянии это отследить, потому что, в свою очередь, живут с оглядкой на «что скажет продавец». Их заполоняет чувство тревоги, злости или вины. Но в любом случае ситуация ведет исключительно к негативу: либо скандалить, либо прогнуться.
Заметим, что и родители не ангелы. Как часто я это слышу: «Вот из-за твоего копания я не успею приготовить ужин, будем голодными сидеть». Мы виноватим ребенка за вещи, которые вне зоны его ответственности. Он никак не может повлиять на готовку ужина. Да, он мог бы собираться быстрее, но и вы его могли из сада забрать пораньше, если знаете, что он копуша. Или придумать на ужин блюдо, не требующее много времени. Вместо этого заботы взрослого перекладываются на ребенка, который в принципе не в состоянии решать эти вопросы. А ради чего? Ради желания «научить» его быстрее одеваться. Хотя понятно, что «научить» можно только одним способом – учить (показывать, помогать, тренировать).
Таких примеров может быть очень много (и дальше они еще встретятся). В любом случае важно помнить главные признаки манипуляции, отслеживать их и не включаться в эту игру. Хотя бы потому, что победителей в ней нет.
● ? Когда начинать вводить правила?
С трех лет. До этого времени озвучивать МОЖНО, но контроль за исполнение только на вас, не на ребенке. Мы вернемся к этой теме чуть позже, а пока поговорим про ошибки.
Пять ошибок родителей в воспитании:
1. Непоследовательность.
Эта ошибка, наверное, самая распространенная. Очень часто родители сначала вводят правило, а потом преднамеренно или непреднамеренно сами же его нарушают:
– когда не выгодно его соблюдать;
– когда сложно его соблюдать;
– когда мама не в ресурсе.
Давайте рассмотрим на примерах.
Сталкивались ли с такими ситуациями:
➡правило: «Нельзя брать чужое (в том числе вещи старшей дочки) без спроса». Но старшей нет дома, а младшая истерит и требует мишку сестры. Дадите в виде исключения?
➡правило: «Нужно чистить зубы». Но мама забыла взять на дачу зубную пасту. Разрешите не чистить?
➡правило: «Не смотреть телевизор за 2 часа до сна». Но ребенок устраивает истерику и требует мультик. Включите?
➡правило: «Убрать игрушки перед выходом из дома». Но вы опаздываете, а ребенок медлит. Выйдете без уборки?
➡правило: «В магазине ребенку можно выбрать только два любых товара с детского стеллажа». Но ребенок берет четыре и настойчиво требует купить. Купите?
Кто ответил «да» хотя бы на один из вопросов? Стоит задуматься.
2. Вседозволенность.
Другими словами, просто отсутствие правил. Некоторые родители
