Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью - Людмила Фролова

В первую очередь – цель. Она рождается у него из естественной потребности жить, потом двигаться, ходить и ощущается им как сильное желание. Отсюда возникает фокус. Милтон не может не думать, не фокусироваться на цели: настолько она желанна.

Когда Милтон услышал приговор врача – «Он не увидит солнца», способность и возможность увидеть солнце в его восприятии приобрели важное для него значение: видеть солнце – значит жить, не умирать. Это подтверждается также тем, что, возвратившись к жизни, придя в сознание, первый вопрос, который он задал, был о солнце: «Как могло случиться, что солнце было повсюду?» Ви́дение солнца продолжало заполнять его внимание. Теперь это помогало ему убедиться, что он выжил, что он продолжает жить.

Следующий шаг – это не просто жить неподвижным, парализованным. Теперь в фокусе юноши – желание двигаться, вернуть себе способность к движению, перед ним новая цель.

Что помогало Милтону в этом? Важнейшая движущая сила – естественное желание жить, двигаться, реализовывать свой потенциал – реализовывать вложенные в нас всех природой потребности. Движущая сила – также интерес к жизни, любопытство. Восприятие: видеть, слышать, чувствовать, ощущать и внешне, и внутренне, насколько это возможно. Это помогало Милтону развивать способность к наблюдению, вырабатывать навык замечать тончайшие нюансы… Его бессознательное находилось в поиске того, что, как и солнце, поможет Милтону обрести то, что нужно ему больше всего, что поддержит его в желании восстановить свою способность двигаться.

Внутреннее проживание и помощь извне

Что еще помогло Милтону восстановить свою способность к движению? В большой семье Милтона Эриксона как раз в это время училась вставать, держать баланс и делать первые шаги его сестренка, самая младшая из детей. Милтон неотрывно наблюдал малейшие нюансы ее движений. Его зеркальные нейроны наготове. Они обеспечивают естественное копирование и внутреннее проживание движений другого человека. Это естественный способ учиться. Поскольку этот процесс происходит бессознательно, то ему сопутствует состояние транса.

Поэтому этот феномен называют «глубокая трансовая идентификация».

Милтон Эриксон в дальнейшем делился со своими учениками, рассказывал об этом явлении среди прочих естественных трансовых феноменов, свойственных практически всем в нашей ежедневной жизни.

Милтон говорил, что он учился ходить дважды[9]: первый раз будучи сам ребенком, совершавшим свои первые шаги, и второй раз – будучи юношей, скованным неподвижностью, когда завороженно наблюдал за усилиями малышки, следующей импульсам своего тела, стремящейся подняться, уловить момент баланса, устоять секунду и плюхнуться на пол. В эти мгновения его бессознательный разум внутренне ощущал, проживал все, что только удалось заметить. Так, как будто Милтон сам чувствовал все то, что чувствовала девочка. Вместе с ней он стал ее телом, руками, ногами, корпусом, головой. Всем своим существом Милтон со-чувствовал, со-проживал каждый малейший наклон, поворот, шажок, усилие мышц. Так все его тело естественным образом на глубоком бессознательном уровне постепенно заново училось вставать и ходить, пробуждая в себе способность снова быть живым, здоровым, подвижным.

Суть этого явления хочется пояснить еще одним примером.

Обучение на бессознательном уровне

Наблюдала на собственном опыте две ситуации.

Мне лет 10–11. Во дворе играем в настольный теннис. Появилась новая девочка какой-то южной национальности. Говорит по-русски с акцентом. Симпатичная, веселая, ее акцент воспринимался мной как некий особый шарм. После пары дней в ее компании я заметила, что невольно перенимаю ее акцент. И мне это нравилось. Я испытывала удовольствие, произнося слова, как это делала она.

Много-много лет спустя я проводила тренинги по НЛП в Дании на датском языке. Говорила, конечно, с акцентом и иногда допускала ошибки типа неправильного порядка слов в предложении. После двух-трех дней тренинга участники сообщили мне, что дома над ними подсмеиваются: «Это у вас на курсе так говорят?», когда они автоматически повторяли какую-то из моих языковых ошибок или произносили слова с акцентом.

Что здесь важно рассмотреть внимательнее? Во-первых, описанный феномен – это пример бессознательного автоматического научения. Человек учится, и на глубоком бессознательном уровне у него закрепляется прожитый опыт.

Когда человека привлекают некоторые качества в другом человеке или просто очень сильно впечатляют, то он невольно, автоматически их повторяет – он учится этим качествам на глубоком бессознательном уровне.

Второе – это внешнее сопутствующее явление, которое помогает научению, в данном случае – акцент. Это также могло быть что угодно другое: деталь одежды, которую хочется повторить, прическа – мы это знаем на примере кумиров, которым многие подражают во внешних проявлениях. А научиться людям хочется чему-то внутреннему: шарму, элегантности, смелости. Внешнее проявление также служит напоминанием об этих желанных качествах и помогает научиться. Это также хороший пример того, как работают зеркальные нейроны[10].

Человек может думать, что его привлекают стиль одежды другого, или акцент, в котором есть шарм, или особый образ движений. А на самом деле идет спонтанное, чаще всего бессознательное научение индивидуальным особенностям другого человека, например, чувству раскованности, свободы в проявлениях себя, легкости и смелости.

Это не означает, что участники моего курса и дальше будут воспроизводить мой акцент и мои ошибки в языке. Со временем это слетит. Как и с меня слетел акцент грузинской девочки, как только у ее родителей закончился отпуск и они всей семьей уехали. Однако у меня осталась память о ее легкости, раскованности, внутренней свободе, проявлявшейся вовне, которая мне так нравилась. Это пример способности нашего бессознательного разума учиться на глубоком бессознательном уровне.

Интеграция произведенных научений

Сознательный разум мы применяем, чтобы закрепить эффект, который хотим получить: если я хочу закрепить эффект бессознательного автоматического, спонтанного научения этим качествам, которыми я очарована в другом человеке, например, легкости, смелости, чувству свободы, – то я могу сознательно поставить такую цель и давать себе задание. Например, один раз в день проявлять себя именно таким желаемым образом, воображая себя этим человеком, действовать, как он, подражать его движениям, жестам, интонациям, тембру голоса.

При этом мы можем развивать у себя и применять актерские способности. Люди, которые хотят закреплять полученный эффект, часто, не думая об этом, так и делают. Особенно это распространено в среде молодых людей – феномен кумиров. Мотивацией к этому является желание (неосознаваемая – или осознаваемая ценность) иметь эти качества и проявлять их. Оно усиливает фокус внимания, погруженность в процесс проживания образа другого человека, носителя качеств, знания, информации.

У Милтона Эриксона было большое желание научиться двигаться, глядя на свою младшую сестренку. Внутренне проживая ее опыт, глубоко сфокусировавшись на нем, он упорно продолжал пробовать и пробовать. Он