Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей - Александр Некрасов

Или другая ипостась моей работы – консультации. Вроде бы интересно разговаривать с людьми. Но на самом деле люди платят не за разговор, а за решение их проблемы. Люди разной степени травмированности, это требует большого количества знаний, внимания, эмпатии. Провести человека до результата – это не как в сериале триггер, сказал пару фраз, и он изменился. И все нужно повторять раз за разом.

Будучи Пуэром, я бы с этим не справился. Но именно подобного рода работа и сделала из меня полноценного человека.

Рассмотрим психологические шаги, которые обычно предпринимает Puer Aeternus.

1. Вера в «идеальные обстоятельства»

Он думает: «Если я попаду в правильную обстановку, моя гениальность проявится». Не нужно работать 10 лет без гарантий – нужно просто найти «свое место». Правильная тема, правильные люди – и тогда произойдет прорыв. Поэтому он бесконечно ищет внешние условия, которые «включат» его потенциал.

2. Обвинение обстоятельств

Если успех зависит от внешней среды, то и неудачи – тоже. Он вспоминает: «Однажды все совпало, и я работал сутки напролет. Просто тогда все было идеально». А если что-то не получилось – виноваты другие: «Проект был крутой, но потом этот человек вмешался, и все развалилось». Всегда находится внешняя причина, по которой потенциал не раскрылся.

3. Жалость к себе

И вот что особенно парадоксально: Puer Aeternus может обвинять даже… самого себя. Точнее, «прошлого себя». Это выглядит как ответственность, но ею не является. Потому что, почувствовав настоящую ответственность, он начал бы что-то менять. А он просто говорит: «Если бы я тогда сделал другой выбор, сейчас все было бы иначе». Но при этом не делает другой выбор сейчас.

Он относится к себе как к еще одной внешней причине неудачи. Например: «Родители меня не научили», «Я пропустил момент – у меня никогда не было девушки», «Мне уже поздно начинать». Это форма отказа от ответственности. И если все уже упущено, то и менять ничего не надо. Неудачи становятся удобным оправданием. Ведь чтобы выправить жизнь, нужно много рутинной, скучной, утомительной работы – день за днем, год за годом. Но сама мысль об этом вызывает ужас. Гораздо легче поверить, что все уже безнадежно.

4. Поиски оправданий

У Puer Aeternus хрупкое представление о себе. Он объясняет неудачи ментальными или физическими проблемами: «У меня депрессия», «Я пережил травму», «У меня зависимость». Все это может быть правдой, и действительно тяжело с этим жить. Но он превращает болезнь в оправдание.

Он не готов к скучной, кропотливой работе над собой: посещать терапию, ходить на группы поддержки, менять окружение, удалять номера из телефона, каждый день делать что-то неудобное. Вместо этого он хочет волшебного решения – секретной техники, таблетки, инсайта. Или просто страдает и говорит себе, что выхода нет. Но одно он делать не будет – трудиться.

5. Защитная надменность

Она исходит из смеси комплекса неполноценности и чувства превосходства. Он может говорить, что не может найти «подходящую работу» – потому что каждая работа недостаточно хороша. «Вроде нормально, но не то». В отношениях – то же самое. Девушка милая, но «что-то не так». Это постоянное «волос в супе»: вся тарелка может быть вкусной, но один волос – и все испорчено.

Не может принять несовершенство. Найденный «волос» перечеркивает всю тарелку. Он не может просто убрать его и продолжить есть. Это проявление защитного эго: потребность быть выше других, исключительным. Отсюда и метафора с рюкзаком: вместо того чтобы терпеть неудобства походной жизни, он мечтает о сверхъестественных йога-техниках, которые позволят парить над обыденностью. Либо я велик, либо я ничто.

Проблема в том, что современный мир предлагает массу суррогатов исключительности. Поэтому Пуэр легко уходит в игры, где он может чувствовать себя гением, «наказывать нубов». Может часами прокачиваться в дарк соулс, но не напишет курсовую по коллективному бессознательному – это скучно и «для плебеев».

Он боится неудачи и потраченного впустую времени. Пугает мысль: а что если я пять лет буду учиться, а потом все это окажется зря? Этот страх приводит к полной остановке: он не делает выбор, чтобы не ошибиться, – и тем самым проживает именно ту жизнь, которую так боится.

Это и есть суть нарциссизма: внешнее чувство превосходства, питающееся глубокой неуверенностью внутри.

Чтобы распознать в себе стратегии Puer Aeternus и начать сдвиг от мечтательной стагнации к реальному действию, давайте выполним следующее упражнение.

Упражнение: «Лови Пуэра за хвост»

Найди 30 минут тишины. Возьми лист бумаги (или открой заметки, если ты совсем не можешь без экрана). Раздели страницу на две колонки.

В левой колонке – честно запиши свои убеждения, мысли и фразы, которые ты ловишь у себя в голове.

В правой колонке – переведи каждую из них на язык реальности: что она скрывает, на что ты действительно не хочешь смотреть.

Вот шаблон.

Теперь – финальный этап.

Под каждым пунктом напиши одно маленькое действие, которое делал бы человек, если бы не прятался за эти фразы.

Например.

«Я боюсь ошибиться с выбором» → Ок, выберу хоть что-то на два месяца, просто чтобы попробовать. Даже если не мое – стану чуть ближе к пониманию.

«У меня депрессия» → Ок, завтра погуглю психотерапевтов и выберу хотя бы одного, кому напишу.

«Я гений, но мир туп» → Сегодня сяду и хотя бы 20 минут попишу то, что считаю гениальным. Пусть даже просто черновик.

Не пытайся сразу измениться. Это упражнение не про «бери и делай». А про «увидь, назови и пойми», что за детскими мечтами часто прячется страх, а за защитной надменностью – ранимая неуверенность.

Когда ты начнешь это видеть – Puer уже не будет водить тебя за нос. Ты начнешь водить его. Он останется в тебе – как источник задора, интуиции и креативности. Но больше не будет стоять у руля.

Раздел 2. Трансформация Пуэра

Глава 7. Лекарство от инфантильности

Так возникает вопрос: как выбраться из этой ловушки?

Карл Юнг однажды сказал, что есть одно лекарство: работа. И даже он на секунду засомневался: а может, все-таки это не так просто? Но именно так.