Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей - Александр Некрасов

Нарциссизм по своей сути является компенсаторным, то есть служит для поддержания неустойчивой самооценки. Давайте разберем некоторые ключевые черты, связанные с компенсаторным поведением.

– Ранимость. Основывая свое самовосприятие и самооценку на реакции окружающих, нарциссы часто кажутся чрезмерно чувствительными.

– Неискренность. Нарциссы могут скрывать свои подлинные мысли, потребности и чувства из страха, что их выражение приведет к травмирующему отвержению или отказу от них.

– Обесценивание. Это включает в себя чувство превосходства над другими или отказ от людей, когда они перестают удовлетворять потребности нарцисса в самоуважении. Интересно, что нарциссы могут обесценивать и самих себя, что приводит к депрессивным эпизодам и даже суицидальным мыслям.

– Вспышки гнева. Нарциссы часто реагируют на воспринимаемые угрозы защитной яростью. Эта ярость может быть направлена как вовне, на других, так и внутрь, где они могут нападать на себя и обесценивать себя за то, что не соответствуют требованиям.

– Пустота. Нарциссы часто испытывают глубокое чувство внутренней пустоты из-за нестойкой идентичности, что является общей проблемой для людей с расстройствами личности. Эта пустота проистекает из отсутствия стабильного, интегрированного ощущения я.

– Отсутствие целостности. Они основывают свою самооценку на нереалистичных идеалах совершенства, часто из-за ранней травмы в отношениях, которая нарушила развитие реалистичной самооценки. В результате их самооценка хрупка и склонна к фрагментации.

Когда это происходит, нарцисс погружается в ужасающий мир, наполненный тем, что известный психоаналитик Дональд Винникотт назвал «примитивной агонией». Это переживания немыслимой тревоги, которые иногда могут привести к злоупотреблению психоактивными веществами, насилию или даже самоубийству.

– Перфекционизм и идеализация. Нарциссы часто испытывают непреодолимую потребность быть совершенными и склонны идеализировать других людей как продолжение своего собственного идеального, совершенного «я». Считается, что эта модель поведения связана с детским опытом, когда им не давали тепла и принятия, что заставляет их верить в то, что они должны быть идеальными, чтобы их любили.

– Стыд – это чувство, что человек считает себя плохим, нежеланным или недостойным. Это токсичная эмоция, которая может привести к тому, что человек начнет враждовать с самим собой. Стыд стимулирует грандиозность как защитный механизм и может привести к депрессии, когда созданный ими идеализированный «я» не соответствует невозможным стандартам.

Нарциссизм гораздо сложнее, чем образ павлина или злой мачехи. Хотя он может проявляться и таким способом, чаще это тихая депрессия или тревога человека, который чувствует, что никогда не сможет оправдать собственные нереалистичные ожидания. Это человек, у которого, казалось бы, есть все, но он внезапно лишает себя жизни, потому что у него нарушено представление о себе и он чувствует, что не соответствует тому, кем должен быть. Это ребенок, которого эмоционально игнорировали самовлюбленные родители, и он вырос, полагаясь на фантазии о самодостаточности, а во взрослом возрасте ощущает себя хронически невидимым, пустым, подавленным и злым.

Нарциссизм – это крепость, построенная вокруг глубоких эмоциональных ран. Независимо от того, хорошо ли функционирует эта крепость или разрушается, те, кто борется с нарциссизмом, несут в своей основе глубокую эмоциональную боль. Нарциссы часто являются «использованными детьми» – людьми, чьи основные потребности в постоянной любви и одобрении были либо отвергнуты, либо искажены в детстве.

Большинство людей, которых мы называем нарциссами, не являются злодеями-манипуляторами, ищущими свою следующую жертву. Они скорее похожи на тонущих в море людей, которые в панике могут наступить кому-то на голову, отчаянно пытаясь удержаться на плаву. Они похожи на голодающих, которые готовы на все ради пропитания, которого их лишили в годы становления.

Они так жаждут чего-то, что поддержало бы их хрупкую самооценку, что не могут думать ни о чем другом. Их эгоцентризм обусловлен выживанием, а не избытком любви к себе.

Тем не менее, нарциссизм остается одним из немногих психических расстройств, над которым до сих пор открыто насмехаются и приравнивают к злу. В последнее десятилетие эти вопросы изучались в нескольких исследованиях, что в итоге привело к разработке методики, которая, судя по всему, значительно превосходит NPI. Этот новый инструмент, получивший название Опросник патологического нарциссизма, оценивает как грандиозные, так и уязвимые аспекты нарциссизма. Он также коррелирует с другими показателями эмоционального дистресса, неустойчивой самооценки и признаками значительной патологии личности.

Другими словами, мы наконец-то начинаем понимать нарциссизм как психическое заболевание, а не как моральный или личностный дефект. Нынешняя DSM-модель НРД, пожалуй, приносит больше вреда, чем пользы, способствуя путанице в диагностике и исследованиях и косвенно поддерживая растущую индустрию, основанную на очернении и стигматизации уязвимой группы населения.

Многие нарциссические личности обращаются за лечением из-за сильного чувства никчемности, депрессии, тревоги, проблем в межличностных отношениях и стыда. Этим людям не поможет ни искаженная и неточная диагностическая модель, ни общественное осуждение.

Несмотря на то, что Пуэра и Нарцисса часто путают, словно двух одинаково стриженных призывников в военкомате индивидуации, – различия между ними принципиальны. Их можно было бы назвать братьями, если бы один не пытался вечно уйти в будущее, а другой – не цеплялся мертвой хваткой за свое отражение в настоящем.

1. Идентичность и вектор движения

Пуэр – это дитя горизонта. Его существование развернуто в сторону того, что еще не произошло, но уже окутано сиянием потенциальности. Он не столько живет, сколько примеряется к жизни – как человек, долго стоящий перед зеркалом в магазине, не решаясь купить костюм взрослости.

Нарцисс, напротив, это персонаж, застигнутый в точке совпадения с самим собой. Он не развивается, потому что, по его внутренней логике, развитие подразумевает несовершенство настоящего. А несовершенство – это угроза образу, который необходимо охранять как икону. Поэтому он всегда «уже», а Пуэр всегда «еще нет».

2. Отношения с другими

Пуэр ищет других, как ищут вдохновение: не для того, чтобы соединиться, а чтобы отразиться. Его коммуникация – это способ проверить, не пропустил ли он еще какую-то возможность быть кем-то иным.

Нарцисс в этом смысле абсолютно автономен – если автономию понимать как закрытую, самоподдерживающуюся систему. Его Другой – это всегда декорация, обрамление, подтверждение. Он не допускает близости: ведь она может нарушать глянцевую гладь его самовосприятия.

3. Отношение ко времени

Пуэр бежит вперед – не потому что знает куда, а потому, что в настоящем слишком тихо, а в прошлом уже было. Его время – это возможность, не факт. Он живет ее как черновик, постоянно сохраняя файл под новым названием.

Нарцисс – это фигура, растворенная в настоящем, но не в его потоке, а в его замершем кадре. Его время – это вечное «сейчас», законсервированное и неподвижное. В будущем он не заинтересован: оно по определению угрожает морщинами