Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей - Александр Некрасов

DSM и Опросник нарциссической личности (NPI) создают петлю обратной связи: DSM дает описание, а NPI генерирует данные, которые поддерживают новые версии DSM. На эти конструкции затем ссылаются авторы и сценаристы, чтобы создать вымышленные образы нарциссов как злодеев, что еще больше подпитывает рынок нарциссического насилия, на котором появляются такие названия, как «Как убить нарцисса».

Вы когда-нибудь слышали, чтобы какое-либо другое законное психическое расстройство обсуждалось подобным образом? Представьте себе, если бы депрессия или тревожность рассматривались так же, как нарциссизм. По иронии судьбы, когда речь заходит о нарциссизме, мы все можем страдать от недостатка эмпатии.

Итак, если DSM ошибается, NPI ошибается, а популярные СМИ ошибаются, то кто же прав? Что же такое нарциссизм?

Концепция нарциссизма восходит к началу XX века, к знаменитой работе Зигмунда Фрейда «О нарциссизме». Во второй половине XX века нарциссизм стал чрезвычайно важным понятием в психологии, поскольку он считается одним из двух полюсов, вокруг которых развивается личность.

Есть полюс отношений – то, как мы относимся к другим, и полюс нарциссизма – то, как мы относимся к себе. Важно отметить, что существует такое понятие, как здоровый или адаптивный нарциссизм.

Это означает, что у вас сформировалось здоровое, стабильное и реалистичное представление о себе. Однако существует и нездоровый или патологический нарциссизм, когда самовосприятие повреждено или искажено. Это искажение может проявляться двумя способами: в позитивном направлении, приводя к грандиозности, или – и это очень важно – в негативном направлении, приводя к самоуничижению.

Это негативное искажение известно как уязвимый нарциссизм, и только сейчас оно начинает получать заслуженное признание. Оно встречается гораздо чаще. Именно с такими нарциссами сталкиваются терапевты в своей практике, но зачастую они не признают их таковыми. Вместо этого они навешивают на них ярлыки депрессивных, тревожных или пограничных.

Когда человек тратит чрезмерное количество времени и энергии на поддержание позитивного самовосприятия негибкими и дезадаптивными способами, мы называем это патологическим нарциссизмом.

Уязвимая сторона нарциссизма отсутствует в нашем диагностическом понимании и в наших национальных разговорах об этом расстройстве. Уязвимый нарциссизм включает в себя осознанное переживание беспомощности, пустоты, низкой самооценки и стыда.

Фигура Нарцисса из древнегреческой мифологии – часто изображаемого, с обожанием смотрящим на собственное отражение, – является первоначальным символом нарциссизма, и расстройство названо в его честь. Но этот образ не учитывает сложности и страдания, которые могут скрываться под ним.

Люди часто ошибочно полагают, что история Нарцисса – это история о тщеславии или любви к себе. Хотя это правда, что он влюбился в собственное отражение, он не понимал, что обожает именно свой образ; он верил, что это другой человек. Каждый раз, когда он пытался протянуть руку и дотронуться до идеальной фигуры, которую видел в воде, она исчезала.

Наша культура зацикливается на идее, что Нарцисс был влюблен в свой собственный образ, но настоящий урок заключается не в этом. Он потратил свою жизнь впустую, гоняясь за иллюзией – фантазией о совершенстве, – которая в конечном итоге привела к отчаянию, пустоте и депрессии. Хотя многие из нас знают начало этого мифа, мало кто знает о его трагическом конце, где Нарцисс умирает от голода на берегу реки.

Зеркальный образ распадался на части каждый раз, когда Нарцисс пытался его охватить, в результате чего он впал в меланхолию и, в конце концов, умер. Изначальный Нарцисс был скорее ранимым, чем высокомерным, скорее истощенным и отчаявшимся, чем поглощенным собой. Его история, как и расстройство, носящее его имя, – это трагедия.

Интересно, что в диснеевском фильме «Красавица и чудовище» два нарциссических персонажа, хотя большинство людей думают только об одном. Гастон – очевидный грандиозный нарцисс, идеально соответствующий определению DSM и популярному представлению о нарциссизме. Но вы можете не понимать, что Чудовище тоже нарцисс. Он страдает от испорченной самооценки, навязчиво размышляет о своей внешности и постоянно сравнивает себя с идеализированной версией своего молодого принца. Он ревностно оберегает увядшую розу, которая кажется ему последней связью с тем утраченным образом совершенства.

Он очень чувствителен к критике, легко раздражается и скрывает свои истинные чувства из страха быть отвергнутым. Поначалу он разрешает Белль остаться в замке только потому, что верит, что это может снять заклятие и вернуть ему былую красоту. По сути, использует ее, чтобы спасти свою самооценку.

Пожалуй, по сравнению с Гастоном Чудовище более психически нездоров – то есть у него больше симптомов. Гастон хорошо защищен своей грандиозностью, но Чудовище, как и разрушающийся замок, в котором он живет, разваливается на части. Именно это мы подразумеваем под уязвимым нарциссизмом.

Как же на самом деле выглядит уязвимый нарциссизм? Его не так легко ненавидеть. Уязвимый нарциссизм часто связан с депрессией и тревогой.

Современные исследования изучают взаимосвязь между грандиозностью и уязвимостью. Эти термины описывают то, как человек управляет своей нестабильной самооценкой. Важно отметить, что это не отдельные типы нарциссизма. Вместо того чтобы думать о них как об отдельных горячих и холодных кранах, представьте себе один кран, в котором грандиозность и уязвимость смешиваются в зависимости от ситуации.

Основной чертой патологического нарциссизма является не грандиозность, а скорее дефекты регуляции самооценки, приводящие к обоим состояниям. Люди с патологическим нарциссизмом колеблются между ними: одни могут проводить в чем-то больше времени, в зависимости от того, насколько хорошо они защищаются.

Грандиозность выступает в качестве защитного искажения в ответ на глубоко укоренившиеся чувства неполноценности, зависти, гнева и стыда. Когда эта грандиозная защита разрушается, обнажается лежащая в основе уязвимость. С некоторыми нарциссами такое случается редко.

Другие проводят свою жизнь в состоянии почти постоянного распада, но большинство существует где-то между. Но что произойдет, если пациент в уязвимом нарциссическом состоянии войдет в кабинет психотерапевта? Как ему будет поставлен диагноз?

Ошибки в диагнозе:

– Глубокая депрессия

– Дистимия

– Зависимости

– Тревожное расстройство

– Пограничное расстройство личности

– Расстройство адаптации

Такому пациенту может быть поставлена любая комбинация диагнозов – каждый из которых может быть технически точным, но при этом не затрагивать основную проблему.

Итак, какие же общие черты нарциссизма следует искать специалистам? Вот список, взятый из клинической и исследовательской литературы, хотя лишь некоторые из них совпадают с критериями DSM-5.

– Межличностное эксплуататорство. Это тенденция использовать других людей, сознательно или бессознательно, для поддержания чувства собственного достоинства.

– Самоотверженное самосовершенствование. Включает в себя совершение благотворительных действий, комплиментов или добрых поступков в надежде, что это положительно отразится на нарциссической личности.

– Грандиозные фантазии. Вера в то, что человек лучше других