Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Петр Лупенко
С этого момента вы должны встроить благодарность в свою жизнь как базовый, обязательный элемент. Не на неделю. Не на время, пока читаете эту книгу, а навсегда. И пусть каждый день начинается с простого: «Спасибо».
Тогда и деньги, и любовь, и здоровье, и радость – всё это придёт. Потому что это приходит к тому, кто умеет ценить. А таких людей Вселенная любит больше всего.
Глава 13. Что-то, что сильнее благодарности
Итак, друзья, как я уже сказал, благодарность – это высшая эмоция, соединение с Богом. Благодарность действительно излучает высокую вибрацию, но единственное, чего она не делает, – она не очищает от негатива.
Благодарность ускоряет приход в вашу жизнь того, чего вы желаете. Если вы научитесь быть благодарными за то, чего ещё нет, – это обязательно произойдёт. Да, сложно, но именно это и называется истинной верой. Иисус говорил: «Потому говорю вам: всё, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получите, – и будет вам» от Марка 11:24. Представьте, что это уже случилось, и будьте благодарны. Работает, как швейцарские часы, – проверено. Только, пожалуйста, не ставьте определённых дат и методов, как это придёт. Позвольте миру самому решить, когда и как вам это дать. Если вы благодарны за что-то заранее, то, за что вы благодарны, у вас будет.
Поэтому очень важно научиться быть благодарным и прочувствовать, что депрессия уже закончилась, прямо сейчас. Вы, наверное, заметили, что на протяжении всей книги я так или иначе даю вам читать тексты, звучащие так: «Я рад, что всё закончилось, теперь я живу счастливо, всё прекрасно, я – это счастье, любовь, радость, сексуальное и денежное наслаждение». Зачем я это вам даю? Чтобы вы уже сейчас проживали это состояние.
А теперь я предлагаю добавить к этому следующий текст: «Господи, я благодарен Тебе за то, что моя депрессия, наконец, закончилась. Я благодарен Тебе за то, что мне, наконец, хорошо. Я благодарен Тебе за то, что я снова полон сил, могу функционировать, действовать, развивать свои идеи. Спасибо Тебе за то, что отныне я радуюсь каждому дню. Спасибо Тебе за то, что мне так хорошо. Спасибо за то, что теперь моя голова и мои мысли полны радости и счастья. Спасибо Тебе за то, что мне хорошо и прекрасно. Спасибо. Спасибо. Спасибо. Спасибо».
Мы должны быть благодарны заранее за то, что наша депрессия уже закончилась. А она действительно уже закончилась. Потому что на самом деле понятие времени существует только в нашем мире. Время – это продукт пространства и гравитации. Прошлое и будущее существуют только в восприятии нашего сознания. По сути, если вы в настоящем моменте благодарны за то, что только будет, – для вашего сверхразума неважно, действительно ли это уже произошло. Сознанию всё равно – в прошлом вы, в будущем или в настоящем, оно всегда здесь и сейчас. Ваш интеллект может представлять будущее, но ваша душа, ваше сверхсознание – всегда в настоящем. Именно поэтому так много мудрецов говорят: живите в моменте. Не нужно думать о прошлом или переживать за будущее. Потому что каждый раз, когда вы это делаете, вы притягиваете это состояние в настоящее. Поэтому важно каждый день быть благодарным за то, чего ещё нет.
Я сказал, что это сложно, но на самом деле, если выработать навык, это становится легче. Буквально за пару-тройку дней. Сначала ты не веришь, тебе кажется это невозможным, но потом в какой-то момент ты ловишь чувство расслабления и понимания, что это уже произошло. И ты стараешься удержать это ощущение как можно дольше.
Если раньше было лень писать в блокноте хотя бы минуту, теперь ты готов писать хоть час, лишь бы это состояние не покидало. И запомните, запишите на лбу, на двери, на стенке холодильника, ну и, конечно, в блокнот: чем дольше вы удерживаете состояние благодарности, тем быстрее приходят те изменения, за которые вы благодарите. А я напоминаю – они уже наступили.
Я уже благодарен Богу за то, что депрессия закончилась. Я уже благодарен за то, что всё хорошо. За то, что я теперь сияю от счастья, мои мысли кристальны.
Спасибо, спасибо, спасибо! Спасибо тебе, Господи, за то, что теперь я просыпаюсь с прекрасным настроением. Что я засыпаю спокойно, и мне снятся хорошие сны. Что я полон идей – и творческих, и бизнесовых, и каких угодно. Что мне хватает энергии на всё. Мне просто хорошо. Спасибо тебе за то, что ты меня спас, что ты меня избавил. Спасибо тебе большое, огромное.
Я люблю тебя всем сердцем. Я люблю тебя за то, что ты даровал мне это счастье. Спасибо. Спасибо. Спасибо.
Замечаете в этих аффирмациях акцент на любви к Богу? Как можно любить Бога, когда ты живёшь в негативе? Да никак. Это очень сложно. Любить Бога легко, когда у тебя всё хорошо.
Но чтобы полюбить Бога, не мир должен измениться, а ты сам. Это и есть самая сложная заповедь: возлюби Господа Бога твоего как самого себя. Потому что любить кого-то, в кого ты не веришь, если ты атеист, или кого-то, кто, как тебе кажется, приносит страдания, – очень сложно.
А когда в жизни всё хорошо, как в аффирмации, которую я дал вам выше, – ведь это не просто слова, это реальность, вы уже живёте этой жизнью, уже всё хорошо, уже всё случилось, вы уже благодарны Богу за то, что всё закончилось, – то ты действительно любишь Его за то, что теперь живёшь счастливо. Именно поэтому эта глава называется «Что-то, что сильнее благодарности». А это – любовь. Потому что любовь – это творящая энергия.
Любовь – это чувство, которое все хотят обрести. Даже самый страшный злодей на планете мечтает о любви. Он, по сути, и стал злодеем потому, что у него не было любви. Дон Жуан, который меняет по тридцать женщин за месяц, он жаждет любви, но не может найти её в одной женщине. Женщина,
