Прекратите ходить по яичной скорлупе. Как жить с тем, у кого пограничное расстройство личности - Рэнди Крегер

Например, такое поведение может быть спровоцировано разводом (как в примере Джерри). Ханна почувствовала себя отвергнутой, когда дочь решила не приезжать в гости на Рождество. Элизабет, вероятно, почувствовала унижение после того, как ее подруга Джуди прекратила отношения. Но потеря не всегда очевидна. Джери могло казаться, что близкие отношения жениха с ее будущей свекровью способны навредить их отношениям, хотя у Рика было достаточно любви для них обеих.

Джонстон и Роузби в книге In the Name of the Child (1997) объясняют, как горе может проявляться в виде гнева:

Потеря любимого человека, целостности семьи, надежд и мечтаний, а также угроза потерять собственного ребенка пробуждают мощные чувства тревоги, грусти и страха остаться покинутым, одиноким. Некоторым людям трудно признавать эти чувства. Они будто запечатывают свое горе злостью и пытаются предотвратить неизбежное разделение, впутывая супруга в бесконечные споры. Ругань и ссоры становятся средством поддерживать контакт, пусть и негативный. Даже в ходе конфликта такой человек глубоко внутри сохраняет фантазии о примирении. Люди, которым в прошлом довелось пережить серьезную потерю (смерть родителя или их развод), могут так же реагировать и на более ранние неразрешенные травмы.

Идентичность и агрессия

Женщина, с которой разводится муж, теряет статус жены; женщина, чьи дети выросли, чувствует утрату связи с идентичностью матери. Перед лицом реальных или мнимых потерь люди с ПРЛ могут ощущать:

♦ пустоту;

♦ собственную ничтожность;

♦ беспомощность;

♦ неспособность вынести происходящее.

Джонстон и Розби считают, что эти ощущения способны заставить некоторых людей надеть маску воинственной независимости и отказываться идти на какие бы то ни было компромиссы, чтобы не лишиться части себя. Другие, наоборот, становятся слишком зависимыми и прилипчивыми или колеблются между агрессией и навязчивостью. ПЛ, ощущающие себя жертвами ситуации, думают, что кампании по искажению информации помогают им обрести идентичность.

Стыд и вина

Развод и проблемы в отношениях способны разжечь и ощущение отверженности, которое, в свою очередь, провоцирует чувства неадекватности, неудачи, стыда и унижения. Как вы знаете, люди с ПРЛ часто захлебываются в стыде и низкой самооценке, но пытаются скрыть это за маской абсолютной компетентности. Джонстон и Розби считают, что обостренное ощущение неудачи может подтолкнуть их к попыткам избавиться от стыда, доказав, что другой человек неадекватен или безответствен.

Авторы пишут: «Хрупкая самооценка этих людей держится на выталкивании всего, что связано с неудачами, за пределы себя. Поэтому они вживаются в роль лицемерного злого превосходства, слепой уверенности в собственных правах и обвиняют бывших супругов в психологическом и моральном отставании» (Johnston and Roseby, 1997).

Когда психологически уязвимый человек с ПРЛ воспринимает уход супруга/супруги как тотальную, сокрушительную атаку, у него могут развиться параноидальные идеи о предательстве, эксплуатации и заговоре. Джонстон и Роузби пишут: «Разглядывая обломки своего брака, оставленный(-ая) супруг/супруга начинает переписывать историю и считать своего партнера человеком, который с самого начала планировал использовать и бросить его/ее» (Johnston and Roseby, 1997).

По их словам, в этот момент «обманутый(-ая)» супруг/супруга может ответить агрессивной контратакой, которая станет главной навязчивой идеей в его/ее жизни. Бывший партнер, а также его союзники воспринимаются как опасные и агрессивные. Будучи обиженными, эти люди считают оправданным свое стремление к возмездию. Или, что еще важнее, они считают необходимым нанести упреждающий удар. Их девиз: «Нападай, пока не напали на тебя».

Оценка рисков

Проанализировав десятки кампаний по искажению информации, мы заметили ряд общих черт:

♦ Люди с ПРЛ, искажавшие факты, утверждали, что в прошлом они становились жертвами других людей. Иногда они даже описывали, как мстят тем, кто, по их словам, издевался над ними.

♦ В определенных обстоятельствах такие люди с ПРЛ часто умели казаться спокойными, логично мыслящими и убедительными. Однако, находясь в эмоциональном напряжении или наедине с близким человеком, они словно теряли связь с реальностью или превращались в параноиков.

♦ Те, кто стал жертвой кампаний по искажению информации, часто считали себя защитниками или опекунами. В результате им было очень трудно заботиться о своих собственных интересах. Многие пропускали тревожные звоночки, игнорировали предупреждения друзей, отрицали происходящее, отказывались принимать меры предосторожности и защищать себя.

Большинству людей трудно смириться, что кто-то, кого они любят, способен причинить им боль. Если любовь к человеку с ПРЛ или воспоминания о счастливом времени, которое вы провели вместе, мешает вам защитить себя, вы должны понять, что человек с ПРЛ может не испытывать подобных чувств. Из-за расщепления он не в состоянии помнить о позитивных чувствах, которые испытывал к вам, или видеть в вас цельную личность с положительными и отрицательными качествами. В его глазах вы стали злобным монстром, заслуживающим наказания. Чем раньше вы это поймете, тем больше будет шансов выйти из кампании по искажению информации, сохранив свое достоинство и права.

Большинство жалоб на подобные кампании поступали от мужчин и женщин, недавно инициировавших развод или расставание с пограничным партнером. Родители пограничных детей составили вторую по величине группу, а третьими оказались дети пограничных родителей.

Противодействие кампаниям по искажению информации

Во-первых, важная оговорка: все ситуации разные, и все люди с ПРЛ тоже. Правильный подход к одному человеку может быть совершенно неправильным для другого – даже если ситуации кажутся похожими. Приведенные здесь рекомендации могут помочь вам сориентироваться.

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом в области ментального здоровья, который знаком с вашей индивидуальной ситуацией. Если обвинения со стороны человека с ПРЛ вовлекают судебную систему, крайне необходимо как можно скорее обратиться к хорошему адвокату.

Во-вторых, осознайте, что ПРЛ – это психическое расстройство. Люди, страдающие им, заслуживают чуткого, уважительного и достойного отношения. Защищайте себя, но не пытайтесь причинить боль другому человеку из злобы или жажды мести. Например, было бы разумно вывезти из дома свою одежду и личные вещи, прежде чем говорить о разводе. Однако нанимать транспортную компанию и забирать половину всего, что вам обоим принадлежит, – это, вероятно, уже слишком. Понятно, что это может вызвать враждебную реакцию.

Подумайте, как себя защитить

Лучший способ справиться с кампанией по искажению информации – предотвратить ее. Если вы не можете этого сделать, проявите инициативу и защитите себя так, как только возможно, – юридически, финансово и эмоционально.

В одних случаях распространение ложной информации начинается как будто на пустом месте. Но в других, скорее всего, спровоцировано действиями, которые люди с ПРЛ воспринимают как враждебные.