Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Петр Лупенко

Если у вас есть проблемы с правой стороной тела – правой ногой, правой рукой, правым плечом, – скорее всего, у вас есть внутренняя борьба с мужскими энергиями. Это может быть непринятие отца, начальника, политического лидера или даже Бога.

Но что самое важное? Как только вы принимаете эту энергию, вас окрыляет невероятная сила. Вы начинаете чувствовать, что завтрашний день точно будет безопасным.

Так вот, если вы принимаете мужские энергии, – вы принимаете силу. А сила всегда связана с уверенностью. Но если не принять мужскую сторону мира, то будет казаться, что в любой момент всё может рухнуть, вы можете остаться без денег, без жилья, без поддержки. Это и есть один из корней депрессии.

Те, кто живёт в постоянном страхе за будущее, теряют энергию. Их тело становится напряжённым, уходит лёгкость в движениях, появляются проблемы с ногами – варикоз, судороги, боли. Всё это говорит о том, что человек буквально не может «двигаться вперёд» по жизни, потому что зажат страхом.

Сквозь научную парадигму

Теперь давайте рассмотрим этот же принцип, но через научную парадигму. В состоянии тревоги и страха организм вырабатывает гормон стресса – кортизол. Чем дольше вы пребываете в тревожных мыслях, тем больше кортизола в вашей крови. А что делает кортизол? Он разрушает нервную систему, ухудшает работу сосудов, замедляет обмен веществ.

Но интересный факт: если человек вдруг принимает ситуацию, перестаёт бояться, то уровень кортизола резко падает. Взамен вырабатываются другие гормоны – серотонин, дофамин, эндорфины. Они дают лёгкость, уверенность, вдохновение.

Парадокс в том, что люди, которые глубоко верят, что у них всё будет хорошо, действительно живут легче. Не потому, что они глупые и не понимают, что в жизни бывают трудности. А потому, что их тело не зажато страхом, их разум не заполнен негативом. Они буквально генерируют состояние, в котором деньги, возможности, удачные стечения обстоятельств приходят к ним сами.

Принятие мужских энергий как метод освобождения от страха

Чтобы быть уверенным в завтрашнем дне, научитесь принимать. Принимать родителей, даже если они не идеальны. Принимать страну, даже если вы видите в ней недостатки. Принимать жизнь такой, какая она есть, не зацикливаясь на страхах.

Если вы учитесь этому, то начинаете видеть, что страх пропадает. Тогда вы вдруг понимаете: всё будет хорошо. Вы не просто надеетесь на это – вы знаете. Вам больше не нужно бояться будущего, даже если на руках сейчас нет денег.

Конечно, вы не должны пренебрегать традиционными методами обучения, традиционными методами понимания устройства экономики и тому подобным. Но разве вам не кажется смешным, что есть огромное количество умных и при этом бедных людей? А также в этом мире существуют абсолютно глупые люди, которые просто верят в счастье, в любовь и чудо и живут классно.

Почему же умный, но бедный? Потому что умный слишком много думает. Умный слишком мало верит. Скептик очень мало верит. Скептик верит в статистику. А статистика вообще очень злая штука. По статистике, этот мир злой и чужеродный.

Но это ваш выбор – жить в сложном и чужеродном мире. Когда вы живёте с верой в то, что ваша мысль творит, что ваша мысль вас окрыляет, с верой в то, что существуют энергии, вам остаётся лишь получить доказательства, чтобы уверовать в это. И вы хотите получить доказательства от кого угодно: «Пусть явится сам Бог и дарует мне доказательства! Пусть кто-то ещё покажет мне, что если я буду верить, если приму все мужские энергии, то они действительно мне помогут!»

Что ж, если хотите доказательств, тогда пришло время рассказать вам мою историю. Рассказать, почему именно я пишу эту книгу и почему с моим методом вы уже избавились от депрессии.

Глава 6. Моя история

Если бы я рассказал эту историю раньше, вы бы, наверное, мне просто не поверили. Вам показалось бы, что это преувеличение, сказка или просто чушь. Но теперь я готов поделиться ею, потому что знаю – доказательства важнее слов.

Увидев меня ещё пять лет назад, вы, скорее всего, не узнали бы в том человеке того, кем я являюсь сегодня. Слава Богу, у меня есть множество фотографий и видео из того времени, они зафиксировали моё прошлое состояние. Если вы посмотрите на них, то увидите, что я был зависимым, алкоголиком, человеком, который деградировал день за днём. Я выглядел на 15 лет старше своего возраста. Был случай, когда ребёнок отказался заходить со мной в лифт, – он испугался меня, потому что я выглядел как опустившийся, пропитый человек. Каждый день одно и то же: трава, пиво, порно, мастурбация, полная пустота.

При этом всём я никогда не был глупым. В университете у меня был опыт выступлений на телевидении, я был творческим человеком. В школе я участвовал в олимпиадах, интеллектуальных играх, выделялся среди других. Даже когда пытался строить бизнес, все мои проекты были неординарными, они казались перспективными, но почему-то всегда проваливались. Я нанимал аудиторов, консультировался со специалистами, спрашивал: «Почему мой бизнес не работает?» Они разводили руками: «У тебя всё сделано правильно – продукт хороший, маркетинг работает, процессы выстроены. Но мы не понимаем, почему нет клиентов».

Тогда я осознал страшную истину: статистика не работает. Меня учили, что, если следовать чётким бизнес-методикам, копировать стратегии успешных людей, всё получится. Я верил в эту систему, но она не принесла мне ничего. Я остался ни с чем. И вот тогда я начал деградировать. Алкоголь, бесконечная мастурбация – это была моя реакция на то, что мир устроен не так, как мне говорили. Я потерял веру и спустился на самый нижний уровень сознания.

Я забыл, что значит развиваться. Забыл, что когда-то читал книги, изучал что-то новое, строил планы. Я погрузился в бездну, в абсолютную пустоту.

Но при этом я знал, что во мне есть потенциал. Я был уверен, что обладаю определённым талантом, но не могу его реализовать. Это ощущение убивало меня.

А потом я окончательно упал. В какой-то момент я уже просто стоял у окна, смотрел на улицу и думал: «Я вообще не понимаю, как устроен этот мир».

Ведь по всем законам бизнеса, по всем правилам успеха я уже должен был быть богатым и реализованным. Но этого не происходило.

Я помню, как пытался открыть бизнес у моря: автоматы с попкорном, детские игровые автоматы. Прямо рядом, в той