Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Петр Лупенко
Я не понимал, почему так происходит. Бизнесы рушились один за другим.
И вот в какой-то момент я понял: у меня нет денег, чтобы платить зарплату своим сотрудникам. Я испытывал такую сильную тревогу, что каждую ночь перед днём выплат просто сходил с ума. По моим морально-этическим принципам я не мог заставить людей ждать зарплаты. Не хотел превращаться в лжеца, который обещает и не выполняет. Лучше закрыть бизнес, чем предать доверие.
Но каждый раз, за один день до выплат, каким-то невероятным образом деньги появлялись. Либо приходил заказчик, либо кто-то внезапно возвращал старый долг, либо происходило что-то ещё, – но ровно за сутки до зарплаты появлялись деньги, которых не было вчера.
Первый раз я подумал: «Какое везение!»
Второй раз: «Совпадение».
Третий раз: «Это уже странно».
Но потом это начало происходить регулярно. Четвёртый месяц. Пятый…
И тут во мне заговорил скептик: «Стоп. Это статистически невозможно. Почему одно и то же “чудо” повторяется из месяца в месяц?» Впервые в жизни я начал задумываться о том, что мир устроен иначе, чем мне говорили. Я всегда был материалистом, верил в логику, цифры, расчёт. Но тут логика перестала работать. Я задал себе вопрос: если статистика не даёт ответа, может быть, есть какая-то другая сила, которая управляет всем этим? И начал искать ответ.
Одна мысль не давала мне покоя: «Почему деньги приходят мне только на зарплаты моих сотрудников, но не на меня?» Позже я понял: когда вы действительно несёте ответственность за кого-то, деньги на этих людей всегда будут. Мир позаботится об этом.
Ответственность приносит ресурсы. Чем больше вы её на себя берёте, тем больше получаете взамен. Ответственность может быть за семью, за работу, за людей, которым вы помогаете. Но не количество задач делает вас богаче, а ваша готовность к ним. Чем больше вы боитесь ответственности, тем больше блокируете свой потенциал. А если вы принимаете её осознанно, вас наполняет сила.
Осознание этого изменило меня. Я впервые задумался, что мир устроен иначе, чем я думал. Ведь невозможно, чтобы пять раз подряд деньги приходили в один и тот же момент просто так. Это было уже не везение, не совпадение, а нечто большее.
Тогда я стал изучать нестандартную литературу, искать ответы. Это была в основном духовная литература. И происходило что-то необъяснимое – я стремительно менялся. Без усилий, без надрыва. Мне вдруг стало неинтересно пить алкоголь, я перестал смотреть порно, отказался от многих привычек, которые казались неотъемлемой частью жизни.
Прошло два года.
Два года размышлений, поиска, изучения. Но самое удивительное началось позже. За последние восемь месяцев моя жизнь изменилась так кардинально, что я сам не верил в это.
Я сбросил 42 килограмма. Полностью избавился от зависимостей. Восстановил своё психическое состояние.
И тогда я осознал, что всё, чем занимался раньше, было неправильным. Не в смысле, что это было плохо, нет. Но я делал это из неверных побуждений. Я хотел денег, чтобы доказать что-то родителям. Хотел успеха, чтобы мне завидовали. Хотел признания, чтобы ощутить свою значимость. Когда я понял это, то закрыл свой бизнес. А потом произошло нечто странное.
Однажды я проснулся среди ночи от чёткого голоса, который сказал мне: «Заведи соцсеть». Я не знал, что это значит. Какую соцсеть? Про что мне там писать? Но голос был настолько явным, что я не смог его проигнорировать. Я подумал: «Ну ладно. Завести так завести». И записал своё первое видео о том, как похудел. И оно набрало 10 миллионов просмотров. 10 миллионов, первое же видео.
В тот же день я стал известен.
Люди не верили, что на старых и новых фотографиях один и тот же человек. Если бы не мои татуировки, меня бы просто никто не узнал. С этого начался новый этап моей жизни.
Я рассказывал о своём опыте, делился знаниями, и это стало моим делом. Люди подписывались, смотрели, интересовались. Я начал открывать бизнесы, но теперь уже с другим подходом – не ради денег, а ради удовольствия. Я думал не о том, что будет выгодно, а о том, что приносит мне радость. Я перестал делать что-то, потому что так надо, потому что это модно или престижно. Я начал слушать себя.
И вот тогда, уже на вершине успеха, меня накрыла настоящая депрессия.
Вот так! Оказывается, то, что я переживал раньше, не было депрессией. То была только подготовка. Настоящая депрессия пришла позже.
Когда вам кажется, что у вас есть всё. Когда вы богаты, любимы, успешны. Но внутри пустота.
Сначала я не мог понять, что со мной происходит. Но со временем одна вещь становилась всё яснее и яснее: моё прошлое никуда не делось. Оно просто терпеливо ждало, пока я ослаблю бдительность. Я заплатил за всё. За алкоголь, за бесконечную мастурбацию – это не исчезает бесследно. А организм не вечен. Таким образом я тратил энергию, как будто брал её в кредит. Каждый раз, когда я искал лёгкий способ получить удовольствие, – будь то алкоголь, порно, компьютерные игры, – я брал энергию из будущего. А теперь пришло время платить.
Вот почему я всегда говорю: если у вас сейчас депрессия – это не случайность. Это следствие. Вы либо слишком долго загоняли себя в негативные эмоции, либо слишком долго брали энергию из будущего.
Вы жили так, будто завтра не существует. Но завтра всегда наступает. И если у вас сейчас нет сил, если вы чувствуете себя опустошённым, знайте: это результат.
Депрессия – это не болезнь. Это долговая расплата за энергию, которую вы брали, но не восполняли. Вы сами загнали себя в этот тупик. Но это хорошая новость. Потому что, если вы сами создали свою депрессию, значит, сами можете её разрушить.
Хорошие новости заключаются в том, что всё можно изменить. Даже если вы живёте в долгах – не финансовых, а энергетических, – даже если вы измотаны, выжаты, сдавлены под весом усталости, обид и боли, – это не навсегда.
Я тоже был там.
Только представьте: вы добились всего, к чему шли. Деньги, слава, любовь. И вдруг всё рушится. Я не просто был в депрессии. Я хотел умереть. Хотел
