Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей - Александр Некрасов

И вот это – точка роста. Это и есть тень, которую нужно приручить. Не побороть, а унять через рутину.

3. Назови это ритуалом

Не «Мою посуду». А: «Совершаю ритуал присутствия».

Не «Застилаю кровать». А: «Подтверждаю, что день начался».

Ты можешь даже проговаривать это вслух: «Я взрослый. Я выбираю эту скучную жизнь. Я здесь».

Архетип Пуэра мечется между космосом и нигде. А взрослый выбирает землю. Его дом – это тело. Его храм – комната. Его путь – уборка, еда, сон. Хочешь выйти из иллюзии бесконечного потенциала? Сначала застели кровать.

Я понимаю, это не вдохновляет. Наверное, вам больше хотелось бы услышать от меня, что есть какая-то секретная техника, которой занимались седые мужчины в чуйской долине знойным летом, и которая в нужной фазе луны позволит вам раз и навсегда выйти из матрицы.

Что это какое-то новейшее открытие науки, секретная разработка ЦРУ, и если ты поймешь, как это работает, – то из неудачника сразу станешь миллиардером? Что можно всего добиться безо всякой скучной и нудной работы? Именно это вам и пытаются продать фэйковые коучи в интернете.

Глава 8. Когда работа не работает

Допустим, вы мне скажете – а если я пробовал работать, но это не помогло.

Все потому, что проблема существует не на уровне действий. Она гораздо более глубоко в сознании. То есть лекарство – это работа, но сама по себе работа не лечит. Именно в этом и проявляется парадокс Пуэра.

Дело в том, что Пуэру нужно научиться не просто работать, а продолжать делать то, что не нравится. Не то, что увлекло, зажгло, вызвало восторг. Это умеют все – и Пуэры, и охотники-собиратели, и дети. Даже самый «ленивый» папуас, если его что-то захватывает, впадает в трудовой экстаз, работает, пока не упадет. Но это не совсем то. Да, захватывает эйфория труда, когда тебя несет потоком, и ты весь из света, огня и вдохновения. Это кайф. Это праздник. Но не взрослая жизнь.

А настоящая работа – это когда не хочется, не интересно, нету волшебства. Там, где ты садишься и делаешь. Без оркестра и ощущения, что ты гений.

Пуэр взрослеет не тогда, когда находит «свое дело», а тогда, когда остается в нем, даже когда становится скучно. Вот тут настоящее ремесло. Не вдохновение, а именно присутствие в усилии, даже когда нет награды. Вот в чем истинная трудность: работа без вдохновения. Именно здесь настоящая инициация.

Работу, которая может стать исцелением для Пуэра, он вынужден выполнять через усилие воли, вытаскивая себя из постели, под палящим солнцем и в лютый холод, возвращаясь к скучной, монотонной задаче просто потому, что необходимо. Часто можно услышать: «Но я же усердно тружусь!» Да, но причина, скорее всего, в бегстве от истинной цели к чему-то иному.

Даже максимальная отдача не гарантирует, что человек не избегает по-настоящему сложной задачи, не сулящей мгновенного признания. Легче скрыться в деятельности, кажущейся «проще» или «интереснее».

Вы ведь и сами это знаете: готовы взяться за что угодно, лишь бы отложить маленькое, нудное дело. «Я лучше напишу философский трактат о соотношении свободы воли и исторической необходимости, чем сяду и оформлю сноски в своей курсовой». Хочется быть великим, вдохновленным, одухотворенным героем, готовым страдать во имя чего-то большого и прекрасного, но только не ради этого. Не ради мелочей, без которых ничего не случается.

Вот упражнение для осознания и практики настоящей работы, которая не приносит вдохновения, а требует усилия воли и постоянства.

Упражнение: «Почти невозможная работа»

1. Выбери одно маленькое, скучное, но необходимое дело, которого ты обычно избегаешь. Примеры:

– оформить сноски в курсовой или отчете;

– разобрать почту;

– помыть пол в комнате.

2. Определи время – 15–30 минут, в течение которых будешь занят без перерывов. Без «посмотрю потом», без «еще пять минут – и начну». Просто сесть и работать, даже если внутри ничего не горит.

3. Веди дневник ощущений.

После каждого такого «сеанса» записывай:

– Что ты чувствовал перед началом? (лень, раздражение, страх…)

– Как изменилась ситуация через 15–30 минут?

– Что было самым сложным?

– Что помогло продолжать, если помогло?

4. Повторяй каждый день на протяжении недели.

Главное – присутствие и обязательное выполнение задачи. Пуэр боится рутины, видя в ней отказ от иллюзии «великой жизни». Но именно в терпении к мелочам и есть ключ к зрелости.

Настоящее ремесло – это постоянство в простых действиях, когда все сверкает серостью. Ты учишься оставаться с собой и задачей, даже когда «не в кайф», и именно в этом – переход от вечного мальчика к взрослому. Если мысли «зачем это делать» слишком сильны – просто скажи себе: «Я не ищу сейчас смысла и вдохновения. Я тренируюсь быть взрослым. Вот и все». Так ты снимаешь с себя ожидания особенного результата, и включается простой труд.

Допустим, на уровне логики ты понимаешь – сказанное верно, и надо бы выполнить. Но что-то внутри противится. И тогда возникает закономерный вопрос: что с этим делать? Если помните, мы уже обсуждали, что такое архетип. Карл Юнг утверждал, что кроме обычного сознания и индивидуального подсознания у нас есть нечто более глубокое – коллективное бессознательное, которое объединяет всех людей. Это нечто фундаментальное и древнее. На уровне сознания мысли уже оформлены, кристаллизованы. На уровне подсознания – структуры личности, комплексы, расстройства.

Еще глубже, чем личное бессознательное, находятся архетипы. Они менее оформлены, менее «кристаллизованы», но при этом более первозданные. Это те универсальные образы и паттерны, которые существуют в подсознании у всех людей. Мы все ими связаны.

Архетип Пуэра – это внутренний ребенок. Та часть нас, которая способна загораться, вдохновляться, мечтать. Когда архетип активируется, мы начинаем страстно чего-то желать. Но эта же часть ненавидит тяжелую работу. Суть: Пуэр живет внутри каждого как общий шаблон психики, объединяющий нас на каком-то глубинном уровне.

И вот вы сидите, читаете все это, и вдруг ловите себя на мысли: «Это же про меня». Но подождите – это же просто текст. А я – человек из интернета. Это всего лишь набор слов, передающихся в текстовом файле, превращающимся буквами на бумажке. Это не может быть вы… но все равно отклик возникает.