Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность - Альберт Сафин

Следующий шаг – также письменно перечислить, чем вам важно и интересно заниматься. И по каждому записанному пункту подумать, как в этом деле можно найти баланс между такими критериями:

♦ я люблю это делать;

♦ у меня это хорошо получается;

♦ за это люди готовы платить;

♦ это созвучно моим ценностям.

Вопросы, которые помогут вам понять, чем вы действительно хотите заниматься:

1. Составьте список занятий, которыми вам нравится заниматься. Выделите из них те, за которые вам могут платить или уже платят деньги. Предположите, что будет, если одно из этих занятий станет вашим основным видом деятельности? Что вы думаете по этому поводу?

2. Что именно привлекает вас в каждом из этих видов деятельности?

3. Какое из выделенных вами занятий приносит вам наибольшее удовлетворение от результатов работы?

4. В каком из этих занятий вам хочется двигаться вперёд, развивая свои компетенции?

Герман любит петь, но страшно фальшивит, поэтому поёт, только когда никто не слышит. Ещё он любит свою собаку, отлично её воспитал и выдрессировал. Составив список, Герман задумался: «А ведь и в самом деле, я мог бы работать с собаками». Он даже радостно заулыбался этим мыслям. В детстве Герману не разрешали завести питомца, но когда он стал жить отдельно, то первым делом завёл собаку и действительно отдавал ей и душу, и время, и любовь. Один коллега по работе, увидев, насколько хорошо воспитан пёс Германа, взял у него несколько тренировок для своей собаки, остался доволен результатом и даже заплатил за тренировки.

Важно исследовать не столько содержание желаемой деятельности, сколько её форму: где этим заниматься (например, на улице или в помещении); в одиночку или с кем-то вместе; ежедневно с утра до вечера или в другом режиме. Когда более-менее определится форма, к ней подберётся и содержание.

Герман может стать кинологом-консультантом или фотографом для животных, или организовывать кинологические выставки, или писать рассказы о собаках. Варианты всегда есть, и они зависят в первую очередь от целей, желаний и ценностей Германа.

Если вы уже пытались менять работу, заниматься чем-то для вас новым и бросали, то может быть страшно начинать снова. Это не значит, что вы какой-то не такой. Просто вы пробовали, не обдумав серьёзно, зачем вам это. Человек бросает что-то делать, если не понимает, для чего это ему нужно. Сонаправлены ли те работы, которые находил Герман, с его генеральной линией жизни? Например, я записываю разборы фильмов, делая это с радостью и удовольствием и уделяя им много времени, и мне никогда это не надоедает. Но если бы мне поручили шпаклевать стены в офисе… Это не вписывается в генеральную линию моей деятельности.

Как правило, мы не хотим делать то, что не вписывается в нашу картину жизни. Надо определить её для себя и исследовать, а как именно вы хотите жить. Задавайте себе вопрос: чем я выбираю заниматься? На него можно ответить сто раз, и все ответы будут разными. Но если вы не поленитесь их записать, то увидите, как ваши мысли в пятидесятом ответе будут отличаться от мыслей в пятом. И конечно, вы найдте то самое дело, бросать которое не захотите никогда.

В то же время бросать начатое не всегда означает поражение. Посмотрите на это как на победу: вы сделали первый шаг и поняли, что это не для вас.

Такое знание тоже даст силы. Скажите себе: «Я попробовал заниматься иностранным языком и понял, что это не вписывается в мои представления о необходимых мне знаниях. Поэтому я не буду учить язык и прощаюсь с ним с благодарностью». Так вы высвобождаете энергию и время для более нужных и актуальных дел!

Герман понемногу нащупывает свой путь к свободе. Оставим его на некоторое время, ему есть над чем поразмышлять. А мы с вами пока разберёмся, при каких условиях профессиональный кризис неизбежен, и, соответственно, чего нужно не допускать в своей жизни.

Условия, ведущие к неизбежному кризису в жизни:

1. Неспособность человека управлять внутренним состоянием ведёт к тому, что он следует всем воздействующим на него извне стимулам. Его настроение зависит от чужих слов и оценок: его поругали – он загрустил; похвалили – он обрадовался; задели – разозлился. Он подобен флюгеру, который вертится от малейшего дуновения ветра и не имеет собственного направления.

Важно быть хозяином своего внутреннего состояния, всегда зная, что и для чего вы делаете, и к чему хотите прийти.

2. Человек ставит себе цели, которые его не вдохновляют, или на уровне «иметь»: машину, большой дом, «много денег».

Важно ставить цели на уровне «вкладывать», «быть», «уметь», «делать», и тогда «иметь» придёт само собой как следствие этих четырёх аспектов.

3. Человек верит, что есть секрет внезапного успеха; волшебный метод, с помощью которого можно в один момент решить все проблемы; кнопка «бабло», нажав на которую станешь богатым раз и навсегда.

Важно помнить, что таких кнопок не существует, и верить не в магические методы, а в себя и свой кропотливый труд.

4. Человек ищет, на кого бы свалить вину за собственные провалы. Он всегда оправдывает свои неудачи внешними обстоятельствами и обожает жалеть себя. Если опаздывает на работу, то виноваты пробки; если он плохо выполнил задачу – виноват начальник; слил деньги – виноват банк; занимается нелюбимым делом – жизнь заставила и так далее.

Важно видеть взаимосвязь причин и следствий. Внешние неудачи – отражение внутреннего состояния человека, а не наоборот.

5. Человек не берёт на себя ответственность за свою жизнь. Ответственность – это такая позиция, когда человек считает себя причиной всех следствий в своей жизни. Тот, кто не способен брать ответственность, может впасть в истерику из-за переставшей писать шариковой ручки, вместо того чтобы спокойно и быстро заменить стержень или взять другую ручку. Я, конечно, утрирую, но именно таких людей кризисы сопровождают в жизни постоянно: для них любой пустяк – уже кризис.

Важно постепенно повышать уровень ответственности за то, что происходит в вашей жизни, от мелочей к более крупным событиям. Мы не можем отвечать за природные катастрофы, но что касается наших профессиональных успехов или провалов совершенно нам подвластно.

6. Человек пытается брать пример с мошенников, а не с профессионалов, потому что не может отличить первых от вторых. Например, отдаёт большие деньги за обучение какому-то делу, не обратив внимания на то, что у «учителя» нет никаких достижений и авторитета в той теме, которой он учит других. В итоге человек теряет деньги, не получая ни знаний, ни практических