Теория «Пусть они…» Отпусти других, выбери себя! - Мел Роббинс

В случае Молли она годами наблюдала за знаменитыми дизайнерами интерьеров. Годами говорила о том, что «надо бы заняться соцсетями». И у неё всегда находились отговорки, почему это не в приоритете.

И вдруг… появляется эта раздражающая женщина, у которой даже нет серьёзного опыта в дизайне, и начинает делать всё то, что Молли давно уже знала: то, что нужно было делать ей самой.

Молли прекрасно понимала: у этой соседки нет никакого особенного преимущества, таланта или ресурсов. И именно это так её бесило. Эта женщина словно тыкала Молли в лицо фактом: если смогла я – сможешь и ты.

И вот тут сравнение становится особенно интересным. Такие люди в твоей жизни заставляют тебя взглянуть в зеркало и честно признать правду.

Так что Пусть они злят тебя. Поблагодари того человека, который вызывает в тебе злость. Потому что на самом деле ты сердишься не на него. Эта злость, которая тебя изнутри сжигает, – это твоя злость на самого себя. Потому что ты знаешь: ты мог начать раньше. Ты знаешь: ты способен справиться. Ты просто не сделал этого.

Я сама проходила через это, когда строила свою карьеру в публичных выступлениях. Вот почему я говорю, что такое сравнение – величайший учитель.

Не потому, что оно показывает тебе, что надо делать, а потому, что оно пробуждает в тебе силу и разжигает твою злость. А злость тебе нужна как топливо, чтобы сдвинуться с места.

Так что, кто бы ни выводил тебя из равновесия, – Пусть они. Пусть они раздражают тебя. Пусть они сжигают тебя. И Пусть они покажут тебе точно, чего ты на самом деле хочешь и что тебе нужно сделать, чтобы этого добиться.

ДАВАЙ ПОГОВОРИМ О ТЕБЕ

Как превратить моменты зависти и раздражения во что-то хорошее? Как переключить сравнение на вдохновение? Всё просто. Скажи себе: Пусть я – и обрати внимание на факты, которые тебе показывает чужой успех.

Каждый раз, когда ты ловишь себя на сравнении, происходит нечто очень важное.

Сравнение указывает на те сферы твоей жизни, которые требуют большего внимания.

Это значит: время размышлений и оправданий закончилось. Пусть я займусь делом. Пора переходить к практике. Как любит говорить мой приятель, автор бестселлеров Джефф Уокер, «успех – это вопрос повторений». Что он имеет в виду? Всё просто: чтобы добиться успеха, похудеть, написать книгу или стать популярным ютубером, нужно каждый день трудиться и делать скучную, раздражающую и монотонную работу. Нужно делать повторения.

Подумай о любом изменении, которого ты хочешь добиться в жизни, – например, о походах в спортзал. Как нарастить мышцы? Ходить туда каждый день и делать повторения. Недавно знаменитый квотербек Том Брэди так сказал об успехе: «На самом деле тебе не нужно быть особенным. Тебе нужно быть тем, кем большинство людей не являются: последовательным, решительным и готовым трудиться».

Все эти люди, которые вызывают у тебя зависть, пришли в твою жизнь, чтобы показать: пока ты придумывал оправдания, они день за днём делали свою работу. Они медленно, шаг за шагом, преодолевали скучные и трудные этапы.

Как сказал Том Брэди, «они не особенные». Они просто оказались теми, кем ты пока не стал: последовательными, решительными и готовыми работать. И именно это – на тысячу процентов – секрет моего собственного успеха.

И снова вернёмся к моей подруге Молли. Она знала в глубине души, что должна была начать уделять этому внимание ещё несколько лет назад. И одна из причин, почему ей сейчас так больно, – она видит плоды чужой работы. И это будет происходить снова и снова, если ты не начнёшь двигаться к тому, чего хочешь.

Тот красивый сайт, который так разозлил Молли, – он не возник за одну ночь. Эта женщина работала над ним месяцами. Стратегия в соцсетях, от которой Молли кипела от злости, тоже не появилась сама собой. Пока Молли придумывала оправдания, другая женщина изучала, исследовала, училась и создавала посты, которые теперь видит весь район.

Причина, почему такие люди вызывают у тебя злость, проста: ты знаешь, что тоже мог бы это сделать. И злишься на себя за то, что не начал раньше.

На самом деле вдохновения недостаточно, чтобы тебя всерьёз замотивировать.

Именно поэтому злость так важна.

Именно поэтому сравнение может быть одним из твоих величайших учителей.

И почти наверняка заденет тебя кто-то, кого ты хорошо знаешь.

Это будет Арон из соседнего кабинета. Тот самый, который вдруг уволится с работы, чтобы полноценно заняться строительством катеров на заказ – тем, чем он тихонько занимался по выходным, пока ты развлекался с друзьями.

Вот почему тебе становится обидно, когда ты видишь, как он уходит. Потому что, когда такие перемены происходят у кого-то, кого ты хорошо знаешь, у тебя больше не остаётся оправданий.

Если ты сидел рядом с Ароном целый год, ты прекрасно знаешь: у него нет ни суперспособностей, ни огромного наследства, ни особых преимуществ. Он просто начал работать. И теперь он уходит. И это бесит тебя. Именно поэтому это должен был быть кто-то вроде него.

Чувствовать раздражение, видя чей-то красивый сайт, новый дом друга или коллегу, уходящего к новой жизни, – абсолютно нормально. Но если ты всерьёз хочешь быть успешным, здоровым или достичь своих целей, у тебя нет времени на обиды. И ты не можешь позволить себе растрачивать энергию на зависть.

Эта энергия тебе ещё очень пригодится, потому что впереди – настоящая работа.

Эти моменты будут неприятными. И таких моментов в жизни будет много. Так что будь готов.

С помощью Теории «Пусть они…» ты научишься распознавать, когда сравнение пытается чему-то тебя научить. Зависть – это словно приоткрытая дверь в твоё будущее. И твоя задача – вовремя её увидеть, распахнуть настежь и войти.

Когда ты позволишь другим идти впереди, ты поймёшь: за всеми страхами, потерянным временем и оправданиями всё это время скрывалась жизнь, о которой ты мечтал.

И сейчас единственное, что удерживает тебя от управления своей жизнью, – это те самые страхи, эмоции и отговорки, о которых мы с тобой говорим на протяжении всей этой книги.

Вот здесь и начинается настоящий переход: ты перестаёшь пытаться контролировать, что думают, чувствуют и делают другие, и начинаешь использовать своё время и энергию, чтобы создать лучшую главу своей жизни. Это настолько важно, что я приведу тебе ещё один пример из своей жизни.

Смысл этой истории в том, что не всегда очевидно, чему именно учит тебя зависть.

Когда мне было за сорок, мы переживали серьёзные финансовые трудности и